Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na kurczaka słodko-kwaśnego

Filet z kurczaka pokrój w kostkę i dopraw solą oraz pieprzem.
Obtocz kawałki kurczaka w mące ziemniaczanej, a następnie zanurz w roztrzepanym jajku.
Rozgrzej olej na patelni i smaż kurczaka na złoty kolor. Odstaw na bok.
Warzywa:
Marchewkę pokrój w cienkie plasterki, papryki w kostkę, a cebulę w piórka.
Podsmaż warzywa na odrobinie oleju przez 5 minut. Dodaj ananasa.
Sos:
Wymieszaj ketchup, sok z ananasa, miód, ocet ryżowy i sos sojowy.
Dodaj sos do warzyw i zagotuj.
Dodaj mieszankę mąki ziemniaczanej z wodą i mieszaj, aż sos zgęstnieje.
Łączenie:
Dodaj usmażonego kurczaka do sosu z warzywami. Podsmaż wszystko razem przez 3 minuty, aby smaki się połączyły.
Podawanie:

Kontynuuj przepis na następnej stronie.

Reklama

Yo Make również polubił

Wszyscy kochają buraki, ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak ważne są ich liście

11. Pomoc w utracie wagi Niskokaloryczne, ale bogate w błonnik buraki mogą pomóc kontrolować apetyt i wspierać wysiłki odchudzające. 12. Redukcja cholesterolu ...

Smaczny sok z buraków i cytryny pomaga oczyścić jelito grube i wspomaga utratę wagi

1 średni burak (obrany i pokrojony) Sok z 1 cytryny 1 szklanka wody lub wody kokosowej Opcjonalnie: mały kawałek imbiru ...

Pieczone steki z kalafiora z mozzarellą

Odetnij liście i część głąba kalafiora, nie rozdzielając różyczek. Pokrój kalafior w plastry o grubości około 1,5–2 cm (powinny przypominać ...

Dlaczego warto pić sok z selera? 6 korzyści potwierdzonych badaniami

✅ 5. Może wspierać zdrowe ciśnienie krwi Niektóre badania wskazują, że seler zawiera ftalidy – substancje, które mogą wspomagać rozluźnienie ścian ...

Leave a Comment