Przepis na oczyszczanie jelita grubego. Opróżnij ciało z toksycznych odpadów

Sok ten jest szczególnie skuteczny w usuwaniu nagromadzonych odpadów z organizmu, ponieważ jest bogaty w składniki odżywcze o właściwościach antyoksydacyjnych. Cytryna to owoc cytrusowy bogaty we flawonoidy, limonoidy, karotenoidy i kwasy fenolowe.

Wszystkie te składniki mają działanie antyoksydacyjne i chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jabłka zawierają również polifenole i pektynę, rozpuszczalny błonnik, który wspomaga mikrobiotę jelitową, twierdzą.

Ponadto badanie opublikowane w   Journal of the American Academy of Nurse Practitioners  wykazało  , że sok jabłkowy może zwalczać zaparcia, a tym samym wspomagać eliminację produktów przemiany materii. Wreszcie imbir jest przyprawą o wielu zaletach. Wśród nich szczególnie ważna jest zdolność do przyspieszania pasażu jelitowego i zapobiegania zaparciom.

Ostrzeżenia:

Sok ten jest przeciwwskazany w przypadku rozstroju żołądka, zgagi lub wrzodów żołądka. Kobiety w ciąży i osoby cierpiące na zaburzenia krwi lub przyjmujące leki przeciwzakrzepowe nie powinny spożywać tego soku bez konsultacji z lekarzem