Przepis na orzeźwiający sok z arbuza: nawadniający napój na lato

Sok z arbuza to kwintesencja letniego orzeźwienia. Jest nie tylko pyszny i nawadniający, ale także pełen składników odżywczych, takich jak witaminy A, B6 i C, a także przeciwutleniaczy i aminokwasów, które wspomagają zdrowie serca i zmniejszają stany zapalne. Oto prosty przepis na świeży sok z arbuza, którym możesz się cieszyć w każdy upalny dzień, aby się ochłodzić i uzupełnić zapasy w organizmie.

Potrzebne składniki:

• 4 szklanki pokrojonego w kostkę arbuza (jeśli wolisz, możesz usunąć pestki)
• Sok z 1 limonki (opcjonalnie, aby dodać skórkę i witaminę C)
• Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie dla dodatkowej świeżości)
• Kostki lodu (opcjonalnie do podawania schłodzonego)

Instrukcje:

Kontynuuj na następnej stronie

Następny→