Korzyści zdrowotne:
- Nawodnienie: Arbuz składa się w około 92% z wody, dzięki czemu doskonale nadaje się do nawadniania organizmu w upalne dni.
- Bogate w składniki odżywcze: Zawiera dużą ilość witamin A i C, a także jest dobrym źródłem potasu i magnezu.
- Właściwości antyoksydacyjne: Arbuz zawiera likopen, przeciwutleniacz, który ma wiele korzyści zdrowotnych, m.in. wspomaga zdrowie serca i chroni przed oparzeniami słonecznymi.
Ten sok z arbuza to łatwy w przygotowaniu, orzeźwiający napój, który idealnie nadaje się na letnie spotkania, po treningu lub zawsze, gdy potrzebujesz szybkiego, odżywczego schłodzenia. Ciesz się jego naturalną słodyczą i nawilżającymi właściwościami każdego dnia tygodnia!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Naleśniki bananowe i owsiane
Na śniadanie wrap z jajkiem i serem
Przysięgam, że kiedy mój mąż i ja to jedliśmy, objadaliśmy się do nieprzytomności. Oboje potrzebowaliśmy pomocy, żeby się położyć!
Chrupiące kąski kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek