Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na roladki z kurczaka i szparagów

Pokrój pierś kurczaka w długie, cienkie plasterki, dodaj starty czarny pieprz, sos ostrygowy i sos sojowy, a następnie marynuj przez 10 minut.

Szparagi pokroić na kawałki, sparzyć wrzątkiem przez 30 sekund i wyjąć z wody.

Weź kawałek marynowanej piersi kurczaka, rozłóż ją płasko na desce do krojenia, połóż na niej kawałek szparaga, a następnie delikatnie zwiń kurczaka jak sushi. Nie martw się, że nie będzie idealnie zwinięty, w końcu to danie domowe,

Rozgrzej patelnię, posmaruj ją cienką warstwą oleju, włóż szparagi i roladki z kurczaka na patelnię, po kolei, i smaż je na małym ogniu, aż obie strony będą złocistobrązowe. Pamiętaj, aby często je przewracać, aby ich nie spalić.

Połóż smażone szparagi i roladki z kurczaka na talerzu i posyp je odrobiną chili w proszku lub sosu chili, gdy są jeszcze gorące. Smak jest po prostu niesamowity! Jeśli nie lubisz pikantnego jedzenia, nie musisz nic dodawać.
Smacznego 😍😊😍

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik zebra

Piekarnik nagrzej do 160°C góra-dół. Przygotuj okrągłą tortownicę o średnicy 24 cm – wyłóż tylko dno papierem do pieczenia. Boki ...

Jak wyczyścić mop podłogowy i sprawić, by wyglądał jak nowy

Najskuteczniejszym sposobem utrzymania mopa w czystości jest jego mycie i suszenie, najlepiej w bezpośrednim świetle słonecznym, co pozwoli ograniczyć gromadzenie ...

Ugotuj banany i wypij płyn przed snem: co dzieje się z twoim ciałem

3. Zwiększenie ilości przeciwutleniaczy Gotowanie bananów uwalnia przeciwutleniacze, które odgrywają ważną rolę w neutralizowaniu szkodliwych wolnych rodników w organizmie. Regularne ...

Angielskie Scones: Puszyste i Pyszne Wypieki na Każdą Okazję

Scones z owocami: Dodaj do ciasta 100 g suszonych owoców, takich jak rodzynki, żurawina czy pokrojone suszone figi. Owoce wspaniale ...

Leave a Comment