Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na smażone brokuły i grzyby

Instrukcje:

Przygotuj sos: W małej misce wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, cukier, płatki czerwonej papryki i skrobię kukurydzianą. Odstaw.

Ugotuj brokuły: brokuły blanszuj we wrzącej wodzie przez 30 sekund, następnie odcedź i opłucz zimną wodą.

Smażenie: Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku na średnio-wysokim ogniu. Dodaj grzyby i smaż, aż uwolnią wilgoć i zaczną brązowieć.

Dodaj czosnek i smaż przez 30 sekund. Dodaj brokuły i smaż przez 2-3 minuty.

Dodaj sos: polej warzywa sosem i mieszaj, aż sos zgęstnieje.

Podawanie: Zdjąć z ognia i podawać natychmiast.

Reklama

Yo Make również polubił

Zrobiłam to wczoraj wieczorem i było pyszne! Mąż poprosił o 3 porcje

Na rozgrzanym oleju podsmaż cebulę i czosnek, aż się zeszklą. Dodaj kurczaka i smaż, aż się zrumieni. Dodaj paprykę i ...

Zdrowe śniadanie z owsianki zapiekanej z jabłkami i bananami

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Nasmaruj tłuszczem naczynie do pieczenia. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, pokrojone jabłka i rozgniecione ...

Idealnie Ugotowane Jajka na Twardo w Air Fryer – Prosty Przepis na Szybkie Śniadanie

Opcjonalnie: sól do smakuSposób przyrządzenia: Przygotowanie jajek: Upewnij się, że jajka są w temperaturze pokojowej. Jeśli masz jajka prosto z ...

Chrupiący pieczony kalafior: najlepsza zdrowa i pożywna przekąska

Przygotuj kalafior Dokładnie umyj kalafior Pokroić na różyczki wielkości kęsa Dokładnie osusz ręcznikiem papierowym (to bardzo ważne, żeby zachować chrupkość!) ...

Leave a Comment