Przepis na tonik leczniczy z kurkumą:

🧉Przygotowanie:
Podgrzej 240 ml wody, nie wrzącej, ale gorącej.

Dodaj kurkumę, imbir i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj.

Pozostawić na 2–3 minuty.

Dodaj sok z cytryny i pij powoli.

💡Wskazówka:
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij napój rano.

Jeśli wolisz łagodniejszy napój, możesz go przefiltrować.

Czarny pieprz zwiększa wchłanianie kurkumy – nie pomijaj go!

Aby uzyskać maksymalny efekt, używaj świeżych składników.