Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na wyjątkowy zapiekany kalafior z brokułami – smaczne i zdrowe danie na weekend

1. Piecz warzywa:
Rozgrzej piekarnik do 200°C.
W misce wymieszaj kalafior, brokuły z oliwą, solą, pieprzem i czosnkiem.
Rozłóż różyczki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz przez 15-20 minut, aż będą miękkie i lekko brązowe.
2. Przygotuj sos serowy:
W rondlu podgrzewaj mleko z mąką, cały czas mieszając, aż zgęstnieje.
Dodaj stopniowo ser mozzarella, mieszając, aż się rozpuści i utworzy gładki sos.
Dodaj musztardę, gałkę, sól i pieprz do smaku, wymieszaj i odstaw.
3. Zbuduj zapiekankę:
Natłuść naczynie do zapiekania.
Ułóż warzywa na dnie, następnie polej sosem serowym.
Posyp równomiernie serem parmezan i bułką tartą wymieszaną z masłem.
4. Piecz do złotego koloru:
Obniż temperaturę do 190°C.
Piecz przez 20-25 minut, aż wierzch będzie złocisty i chrupiący.
Opcjonalnie, na 2 minuty włącz grill, aby skórka była jeszcze bardziej chrupiąca.
5. Podawaj i ciesz się smakiem:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Jajka na Utratę 5 kg w 14 Dni

Przepis na Jajka w Koszulce Składniki: 2 jajka Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka octu (opcjonalnie) Świeże zioła (np ...

Szybki obiad we dwoje: Przepis, który oczaruje Twojego męża!

Wariant wegetariański: Zamiast kurczaka, użyj tofu lub grzybów portobello. Wariant z makaronem: Możesz dodać ugotowany makaron do patelni, by wszystko ...

Jak wyhodować kiwi z nasion – 10 tygodni drogi do owocnego sukcesu

Hodowla kiwi w szklarni: Jeśli masz możliwość, warto spróbować hodować kiwi w szklarni, gdzie kontrolowana temperatura i wilgotność ułatwią wzrost ...

Dlaczego warto gotować w folii aluminiowej?

Lydia Mammar, specjalistka w sklepie z narzędziami, wyjaśnia: „Plamy na sztućcach, zwłaszcza starszych, powstają w wyniku utleniania metalu. Można łatwo ...

Leave a Comment