Przepis na zdrowe ciasto owsiane z jabłkami

To zdrowe ciasto owsiane z jabłkami to pyszny i pożywny sposób na rozpoczęcie dnia. Produkt ten zawiera owoce, owies i orzechy, nie zawiera dodanego cukru ani mąki, dzięki czemu jest doskonałym wyborem dla osób, które starają się odżywiać zdrowo. Ten przepis jest nie tylko łatwy do wykonania, ale także stanowi pożywne i sycące śniadanie lub przekąskę, która przypadnie do gustu każdemu.

Składniki:

1 szklanka (100 g) płatków owsianych

3 średnie jabłka, starte

1/2 szklanki (120 ml) wody

1 banan, rozgnieciony

3,5 uncji (100 g) suszonej żurawiny, opłukanej gorącą wodą

3,5 uncji (100 g) rodzynek, wypłukanych gorącą wodą

2 jajka

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)

1/2 szklanki (50 g) ulubionych orzechów, posiekanych

Czas przygotowania:

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 35-40 minut

Instrukcje:

Następny→