Przepisy na odmładzające koktajle i soki

Sposób przygotowania:

Najpierw umyj, obierz i posiekaj wszystkie składniki.

Następnie dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj przez kilka minut.

Po trzecie, jeśli chcesz, możesz dodać odrobinę wody, aby ułatwić mieszanie.

Sok malinowo-wiśniowy

Jagody, takie jak maliny i wiśnie, dostarczają wielu witamin, m.in. witaminy z grupy B, C i D, a także karoteny, minerały i przeciwutleniacze.

Uważa się, że dzięki tym składnikom odżywczym mogą one pomóc w walce z działaniem wolnych rodników w organizmie i ułatwić usuwanie zatrzymanych płynów.

Składniki:

• Sok z cytryny.
• 20 malin.
• 20 wiśni
• Dwie szklanki wody.

Sposób przygotowania:

Kontynuuj na następnej stronie