Reklama
Reklama
Reklama

Przepyszne batoniki owsiane z jabłkami i polewą czekoladową

Składniki:

Na batony owsiane:

  • 100 g płatków owsianych
  • 75 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1 g cukru waniliowego
  • 70 ml oleju roślinnego
  • 1 jajko
  • 50 g cukru lub erytrytolu (dla opcji o niższej kaloryczności)
  • 2 jabłka, obrane i drobno posiekane
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 garść orzechów, posiekanych (opcjonalnie dla zwiększenia chrupkości)
––OGŁOSZENIE––

Na polewę:

  • 90 g grubo posiekanej czekolady
  • 80 ml śmietany kremówki

Dodatkowy:

––OGŁOSZENIE––
  • Olej roślinny do smarowania

Wskazówki:

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na domowy ser

Składniki 1 galon pełnego mleka (najlepiej świeżego i ekologicznego) 1/4 szklanki soku z cytryny lub białego octu (do koagulacji) 1/4 ...

Dieta jajeczna gotowana: szybka utrata wagi

Dieta jajeczna jest prostą i skuteczną metodą pozwalającą schudnąć w krótkim czasie. Opiera się na diecie bogatej w białko i ...

klasyczne lody waniliowe:

klasyczne lody waniliowe: Składniki: – 2 szklanki śmietanki kremówki – 1 szklanka pełnego mleka – 1/2 szklanki cukru granulowanego – ...

Piłam nasiona chia i sok z ogórka przez 1 tydzień – oto, co się wydarzyło (niesamowite korzyści zdrowotne)

Przez cały tydzień włączałam nasiona chia i sok z ogórka do mojej codziennej rutyny, a rezultaty były po prostu niesamowite ...

Leave a Comment