Reklama
Reklama
Reklama

Przygotowałam to danie na spotkanie towarzyskie i moi znajomi nie mogli się nim najeść.

W dużej misce wymieszaj pokrojone truskawki i banany.
W osobnej misce ubij śmietanę, cukier, ekstrakt waniliowy i sok z cytryny, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Wlej kremowy dressing na owoce i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć wszystkie kawałki.
Jeśli chcesz, posyp posiekane orzechy włoskie na wierzchu, aby uzyskać dodatkową konsystencję i smak.
Przykryj miskę folią spożywczą i schłódź w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki się połączyły.
Podawaj schłodzone i ciesz się orzeźwiającym smakiem tej kremowej sałatki owocowej.
Wariacje i wskazówki

Aby uzyskać lżejszą wersję, zastąp śmietanę jogurtem greckim. Możesz również dodać inne owoce, takie jak borówki lub ananas, aby uzyskać bardziej kolorową sałatkę. Jeśli wolisz słodszą sałatkę, polej ją odrobiną miodu przed podaniem. Aby uzyskać wersję bez orzechów, pomiń orzechy włoskie lub zastąp je nasionami słonecznika. Ta sałatka jest uniwersalna i można ją dostosować do smaku i potrzeb dietetycznych.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe – poranny przysmak bez mąki i cukru

Przygotuj bazę owsianą: Zacznij od połączenia 1 szklanki owsa z 1 szklanką mleka w misce. Dobrze wymieszaj i odstaw mieszankę ...

Haferflockenbrot – Najzdrowszy Chleb Owsiany, Który Pokochasz!

✅ 250 g płatków owsianych (możesz użyć błyskawicznych lub górskich) ✅ 200 g jogurtu naturalnego lub kefiru ✅ 2 jajka ...

Cottage Pie

Składanie zapiekanki : Rozgrzej piekarnik do 200°C. Na dnie naczynia żaroodpornego rozłóż równomiernie warstwę mięsno-warzywną. Na wierzch wyłóż puree ziemniaczane i ...

Jak przechowywać cebulę dymkę przez rok, aby się nie zepsuła.

4. Zawiń w suchy papier lub serwetkę Dokładnie osusz szczypiorek i owiń go w papier lub serwetki. Umieść je w ...

Leave a Comment