Reklama
Reklama
Reklama

Przygotuj szybki i pyszny deser owsiano-daktylowy w zaledwie 5 minut!

Łatwe przygotowanie
Oto jak możesz przygotować ten deser w mgnieniu oka:

Wymieszaj składniki:
W misce nadającej się do mikrofalówki połącz płatki owsiane z mlekiem. Upewnij się, że płatki owsiane są dobrze namoczone. Dodaj posiekane daktyle i wymieszaj z mieszanką.
Mikrofalówka:
Umieść miskę w mikrofalówce i gotuj na wysokiej mocy przez około 2 do 3 minut. Upewnij się, że nie wykipi.
Dodaj ostatnie szlify:
Gdy płatki owsiane się ugotują i wchłoną mleko, wymieszaj, aby dobrze się połączyły. W tym momencie możesz dodać szczyptę cynamonu, aby uzyskać dodatkowy smak i aromat.
Podawanie:
Podawaj płatki owsiane na ciepło w misce. Jeśli lubisz, dodaj łyżkę jogurtu lub orzechów na wierzch, aby nadać im więcej konsystencji i składników odżywczych.
Ciesz się deserem.
Ten deser z owsianki i daktyli jest nie tylko szybki i łatwy; jest również wszechstronny. Ciesz się nim jako gorącym śniadaniem, przekąską w południe, a nawet lekkim deserem po kolacji. Jest naturalnie słodki i pełen składników odżywczych, które idealnie nadają się do stylu życia skoncentrowanego na zdrowiu.

Więc następnym razem, gdy będziesz szukać szybkiej i satysfakcjonującej przekąski, rozważ tę pyszną kombinację. Zachwyci Twoje kubki smakowe i zapewni wiele korzyści zdrowotnych. Baw się dobrze gotując i ciesz się każdą łyżką!

Reklama

Yo Make również polubił

Kieszonki z tostowego pieczywa: prosty i pyszny aperitif!

Rozłóż każdy kawałek chleba i przekrój go na pół, posmaruj wodą i zawiń w woreczek. Przenieś do formy do pieczenia ...

Sałatka królowa stołu

2 większe filety z kurczaka 500 g selera naciowego 3 garście suszonej żurawiny dodatkowo przyprawy: ok. 2 łyżeczki przyprawy gyros, ...

Przepis na kurczaka w cieście dla dwojga

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Rozwałkuj ciasto francuskie lub spód do ciasta, aby pasowało do naczynia do pieczenia (dobrze sprawdzi ...

Ciasto truskawkowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Rozwałkuj ciasto w formie do tarty i nakłuj widelcem. Piecz bez przykrycia przez 15-20 minut, ...

Leave a Comment