Reklama
Reklama
Reklama

Przygotuj szybki i pyszny deser z płatków owsianych i daktyli w zaledwie 5 minut!

Łatwy w przygotowaniu
Oto jak błyskawicznie przygotować deser:

Wymieszaj składniki:
W misce, którą można używać w kuchence mikrofalowej, wymieszaj płatki owsiane z mlekiem. Upewnij się, że płatki owsiane są dobrze namoczone. Dodaj posiekane daktyle i wymieszaj z mieszanką.
Mikrofalowy:
Umieść miskę w kuchence mikrofalowej i podgrzewaj na wysokiej mocy przez około 2–3 minuty. Upewnij się, że nie dojdzie do przepełnienia.
Dodaj ostatnie szlify:
Gdy płatki owsiane się ugotują i wchłoną mleko, wymieszaj je dokładnie. W tym momencie możesz dodać szczyptę cynamonu dla wzmocnienia smaku i aromatu.
Do podania:
Gorącą owsiankę wsypać do miski. Jeśli chcesz, dodaj łyżkę jogurtu lub orzechów, aby nadać potrawie większą konsystencję i składniki odżywcze.
Ciesz się deserem
Ten deser z owsianki i daktyli jest nie tylko szybki i łatwy; Jest również wszechstronny. Można go podawać jako ciepłe śniadanie, przekąskę w południe lub lekki deser po kolacji. Jest naturalnie słodki i pełen składników odżywczych, które idealnie pasują do stylu życia nastawionego na dobre samopoczucie.

Reklama

Yo Make również polubił

Penne z kurczakiem Cajun w sosie czosnkowo-maślanym w kremowym sosie parmezanowym

Wszystko zaczęło się w jeden z tych gorączkowych wieczorów w tygodniu – takich, kiedy jesteś zmęczony, głodny i stoisz przed ...

Sałatka Puntarelle z Anchois: Oryginalny przepis kuchni rzymskiej

Jak przygotować sałatkę puntarelle z anchois Krok 1 Usuń zewnętrzne liście z główki cykorii. Odłóż je na bok i ugotuj ...

Polska golonka wieprzowa – delikatna i wyrazista!

Przygotowanie golonek: Oczyść golonki, opłucz je i osusz papierowym ręcznikiem. Natrzyj solą, pieprzem, papryką i musztardą. Obsmażanie: Na dużej patelni ...

Paella z owocami morza, kurczakiem i chorizo

Wskazówki: Na dużej patelni podsmaż kurczaka i chorizo ​​na odrobinie oliwy z oliwek, aż się zrumienią. Dodaj cebulę, czosnek i ...

Leave a Comment