Reklama
Reklama
Reklama

Przygotuj szybki i pyszny deser z płatków owsianych i daktyli w zaledwie 5 minut

Łatwe przygotowanie
Oto jak w mgnieniu oka przygotować ten deser:

Wymieszaj składniki:
W misce, którą można używać w kuchence mikrofalowej, połącz płatki owsiane i mleko. Upewnij się, że płatki owsiane są dobrze namoczone. Dodać posiekane daktyle i wymieszać z masą.
Gotowanie w kuchence mikrofalowej:
Umieść miskę w kuchence mikrofalowej i gotuj na wysokim poziomie przez około 2 do 3 minut. Upewnij się, że nie przeleje się.
Dodaj ostatnie poprawki:
gdy płatki owsiane zostaną ugotowane i wchłoną mleko, wymieszaj, aby połączyć. Na tym etapie można dodać szczyptę cynamonu dla dodania smaku i aromatu.
Podawanie:
Podawaj gorące płatki owsiane w misce. Jeśli lubisz, dodaj na wierzch łyżkę jogurtu lub trochę orzechów, aby uzyskać większą konsystencję i składniki odżywcze.
Ciesz się deserem
Ten deser z płatków owsianych z daktylem jest nie tylko szybki i łatwy; Jest również wszechstronny. Rozkoszuj się nim jako gorące śniadanie, południową przekąskę, a nawet lekki deser po obiedzie. Jest naturalnie słodki i pełen składników odżywczych, które idealnie nadają się do stylu życia skoncentrowanego na dobrym zdrowiu.

Zatem następnym razem, gdy będziesz szukać szybkiej i sycącej przekąski, rozważ to pyszne połączenie. Zachwyci Twoje kubki smakowe i zapewni liczne korzyści zdrowotne. Miłego gotowania i cieszenia się każdą łyżką!

Reklama

Yo Make również polubił

18 Przepisów na Pesto, które Musisz Wypróbować: Smaki, Połączenia i Wskazówki Kulinarne Edi tor

Pesto to niezwykle wszechstronny sos, który można przygotować na wiele sposobów. Oto kilka wariantów: Pesto bazyliowe: Klasyczny przepis z bazylią, ...

Schwarzwald na talerzu – Kulinarna podróż do serca Niemiec

1 łyżeczka tymianku Sól i pieprz do smaku 1 łyżka masła 100 g tartego sera Gruyère 2 łyżki posiekanej natki ...

Berliner z blachy – łatwy i pyszny sposób na tradycyjny przysmak

Pierwsze wyrastanie: Ciasto przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aż podwoi swoją objętość. Formowanie bułeczek: ...

20 Kreatywnych Pomysłów na DIY Przechowywanie w Przedpokoju – Przemień Swój Przestronny Korytarz w Funkcjonalną Oazę

Utrzymuj porządek – regularnie przeglądaj, co znajduje się w poszczególnych pudełkach, koszach i na półkach. Pozwoli to na uniknięcie zbędnego ...

Leave a Comment