Reklama
Reklama
Reklama

Przyjaciel, który mieszka w Australii, pokazał mi, jak w ten sposób ugotować kalafior! Proste i pyszne!

W międzyczasie przełóż proso do durszlaka, dokładnie opłucz pod bieżącą wodą i przełóż do rondla.

Dodaj 4 szklanki wody i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 minut, aż woda całkowicie odparuje, a konsystencja będzie zbliżona do ugotowanego ryżu.

Wyjmij kalafior z piekarnika, posyp startą mozzarellą i piecz przez kolejne 5 minut, aż się zarumieni.

Ugotowane proso, 3 łyżki oliwy z oliwek, tahini, mielony kmin rzymski, szczyptę soli i sok z cytryny zmiksuj w blenderze lub robocie kuchennym, aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.

Przełóż do miski, skrop oliwą z oliwek i posyp papryką.

Aby podać, nałóż obfitą porcję mieszanki na talerz, połóż na niej stek z kalafiora, posyp natką pietruszki i podawaj natychmiast.

Wskazówka: Jeśli zazwyczaj nie jesz prosa lub nie masz składników, podawaj kalafior z puree ziemniaczanym.

REKLAMA

Reklama

Yo Make również polubił

Woda, imbir, mięta i cytryna: orzeźwiający napój, który leczy i pomaga odżywiać

Potrzebnych składników nigdy nie jest wiele i są one łatwo dostępne: 1 świeży korzeń imbiru 1 ekologiczna cytryna Kilka małych ...

Kruche Cannoli: Pyszne Włoskie Przysmaki, Które Zaskoczą Każde Podniebienie

100 g kremówki 30% 50 g posiekanej czekolady (opcjonalnie, dla wzbogacenia smaku) Skórka z połowy pomarańczy (opcjonalnie, dla świeżości) Sposób ...

Świąteczne Kulki Rozkoszy – Przepis, Który Zachwyci Twoich Gości

Kulki najlepiej smakują dobrze schłodzone, dlatego podawaj je prosto z lodówki. Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce – zachowają ...

Przepis na wyjątkowy zapiekany kalafior z brokułami – smaczne i zdrowe danie na weekend

1. Piecz warzywa: Rozgrzej piekarnik do 200°C. W misce wymieszaj kalafior, brokuły z oliwą, solą, pieprzem i czosnkiem. Rozłóż różyczki ...

Leave a Comment