Reklama
Reklama
Reklama

Przyjaciel, który mieszka w Australii, pokazał mi, jak w ten sposób ugotować kalafior! Proste i pyszne!

W międzyczasie odcedź kaszę jaglaną na sicie, dokładnie opłucz pod bieżącą wodą i przełóż do rondla.

Dodaj 4 szklanki wody i gotuj przez około 20 minut, aż woda całkowicie odparuje, a konsystencja będzie zbliżona do ugotowanego ryżu.

Wyjmij kalafior z piekarnika, posyp startą mozzarellą i piecz przez kolejne 5 minut, aż się zarumieni.

Zmiksuj ugotowaną kaszę jaglaną, 3 łyżki oliwy z oliwek, tahini, mielony kmin rzymski, szczyptę soli i sok z cytryny w blenderze lub robocie kuchennym, aż masa będzie gładka i kremowa.

Przełóż do miski, skrop oliwą z oliwek i posyp papryką.

Aby podać, nałóż obfitą porcję śmietany na talerz, połóż na niej stek z kalafiora, posyp natką pietruszki i podawaj natychmiast.

Wskazówka: Jeśli zazwyczaj nie jesz kaszy jaglanej lub nie masz składników, podawaj kalafior z puree ziemniaczanym.

Reklama

Yo Make również polubił

Niezawodne Metody na Usuwanie Kamienia: Szybkie i Skuteczne Sposoby na Czystość w Kilka Minut

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Kamień na powierzchniach łazienkowych i kuchennych powinno się usuwać regularnie, aby zapobiec jego nagromadzeniu. Możesz ...

Jakie jest zadanie filtra pozostałości w pralce

Syfon jest bardzo przydatny. Zapobiega przedostawaniu się małych przedmiotów do głównego odpływu, który odpowiada za odprowadzanie wody z pralki przez ...

Naturalne sposoby zapobiegania próchnicy i wzmacniania zębów

Calcium : amandes, légumes verts, produits laitiers Vitamine D : exposition au soleil, œufs, poissons gras Magnésium : graines, noix, ...

Smoothie z awokado

 Przekrój awokado, usuń pestkę i wydrąż miąższ.  Wrzuć do blendera z mlekiem, miodem i sokiem z limonki.  Dodaj lód (i ...

Leave a Comment