Reklama
Reklama
Reklama

Przyrządzam tę zapiekankę co weekend! Pyszny przepis na kalafior i brokuły! Odżywka

Wstępnie ugotuj warzywa:

Zagotuj wodę w dużym rondlu i dodaj 1 łyżkę soli.
Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki, kalafior i brokuły. Gotować przez 2 minuty, następnie odcedzić i odstawić. Warzywa powinny być lekko miękkie, ale nadal jędrne.

Podsmaż gruszkę i marchewkę:

Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Dodaj gruszkę i plasterki marchewki. Smażyć, aż do uzyskania złotego koloru i lekkiego skarmelizowania. Aby zarezerwować.

Przygotuj zasmażkę:

Na tej samej patelni rozpuść masło na małym ogniu.
Dodaj mąkę i smaż przez kilka minut, aż mieszanka lekko się zrumieni. Uważaj, żeby się nie przypaliło.

Przygotuj sos:

Stopniowo dodawaj bulion warzywny lub drobiowy oraz mleko, tak aby nie było grudek.
Doprawić solą, czarnym pieprzem, bazylią i ziołami francuskimi.

Gotować na małym ogniu przez kolejne 2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

Wymieszaj składniki:

W dużym naczyniu do pieczenia wymieszaj ugotowane ziemniaki, kalafior, brokuły, karmelizowane gruszki i marchewki.
Polej warzywa sosem śmietanowym, upewniając się, że wszystkie elementy są nim dokładnie pokryte.

Dodaj ser i gotuj:

Posyp startą mozzarellą.
Piec w nagrzanym do 180°C piekarniku przez 15 minut, lub do momentu, aż ser stanie się chrupiący i złocistobrązowy.
Podawać:

Wyjmij z piekarnika i odstaw na kilka minut przed podaniem, aby smaki się połączyły.

Reklama

Yo Make również polubił

Keto deser jagodowy: Bez cukru, bez mąki

3️⃣ Pieczenie ✔️ Przełóż masę do małych, żaroodpornych naczynek. ✔️ Umieść je w piekarniku nagrzanym do 180°C i piecz przez 25-30 minut, aż ...

7 Alltagsfehler mit dem Wasserkocher, die nicht nur teuer, sondern auch gefährlich sind

Nie über die Maximalmarkierung befüllen: Dies kann zu gefährlichem Überkochen und Wasserschäden führen. Den Kocher niemals leer einschalten: Ohne Wasser ...

7-słoiczkowe ciasto wytrawne: przepis na łatwe i smaczne rustykalne ciasto

Opis Wytrawne ciasto składające się z 7 słoików to proste i rustykalne danie, idealne dla osób, które dopiero zaczynają przygodę ...

Zupa z owoców morza z krabem, krewetkami i homarami

Przygotowanie aromatów: rozpuść masło w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż przez 3–4 minuty, ...

Leave a Comment