Reklama
Reklama
Reklama

Przyrządzam tę zapiekankę co weekend! Pyszny przepis na kalafior i brokuły! Odżywka!

Wstępnie ugotuj warzywa:

Zagotuj wodę w dużym rondlu i dodaj 1 łyżkę soli.
Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki, kalafior i brokuły. Gotować przez 2 minuty, następnie odcedzić i odstawić. Warzywa powinny być lekko miękkie, ale nadal jędrne.

Podsmaż gruszkę i marchewkę:

Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Dodaj gruszkę i plasterki marchewki. Smażyć, aż do uzyskania złotego koloru i lekkiego skarmelizowania. Aby zarezerwować.

Przygotuj zasmażkę:

Na tej samej patelni rozpuść masło na małym ogniu.
Dodaj mąkę i smaż przez kilka minut, aż mieszanka lekko się zrumieni. Uważaj, żeby się nie przypaliło.

Przygotuj sos:

Stopniowo dodawaj bulion warzywny lub drobiowy oraz mleko, tak aby nie było grudek.
Doprawić solą, czarnym pieprzem, bazylią i ziołami francuskimi.

Gotować na małym ogniu przez kolejne 2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

Wymieszaj składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ostre francuskie rożki z mięsem mielonym i serem – idealna przekąska na każdą okazję”

Ten przepis wyróżnia się kilkoma elementami: Pikantny farsz: Dodatek świeżej papryczki chili nadaje farszowi wyrazisty, ostry smak, który doskonale kontrastuje ...

Ten pasztet z marchwi jest jeszcze lepszy niż hummus

Tostowane kromki chleba Oliwa z oliwek extra vergine do skropienia Zielony pieprz w ziarnach lub świeżo zmielony czarny pieprz Świeże ...

Lekkie jak chmurka: Przepis na pomarańczowe ciasto anielskie z marakujowym syropem

Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 170°C. Formę do pieczenia (najlepiej okrągłą) wyłóż papierem do pieczenia. W misce ubij białka z ...

Sekret Soczystych Kotletów Mielonych: Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie

Olej do smażenia Sposób przyrządzenia: Przygotowanie masy mięsnej – W dużej misce wymieszaj mięso mielone z cebulą, czosnkiem, jajkiem, bułką ...

Leave a Comment