Reklama
Reklama
Reklama

Przytulna i pożywna zupa warzywna: rozkosz dla Twoich kubków smakowych

Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka do dekoracji
Jak zrobić przytulną i pożywną zupę warzywną

Instrukcje krok po kroku:

Przygotowanie składników: Umyj i pokrój wszystkie warzywa zgodnie ze wskazówkami na liście składników. Przygotowanie i gotowość wszystkich składników ułatwi proces gotowania.
Podsmaż aromaty: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i drobno posiekany czosnek, smaż, aż nabiorą aromatu, a cebula stanie się przezroczysta, około 5 minut.
Dodaj warzywa: Dodaj marchewki, seler, cukinię, paprykę i zieloną fasolkę do garnka. Smaż przez kolejne 5-7 minut, pozwalając warzywom lekko zmięknąć.
Dodaj bulion i pomidory: Wlej bulion warzywny i dodaj pokrojone w kostkę pomidory (wraz z sokiem). Wymieszaj, aby połączyć wszystkie składniki.
Dopraw zupę: Dodaj suszony tymianek i oregano, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku. Dobrze wymieszaj.
Gotuj na wolnym ogniu: Doprowadź zupę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu przez około 20-25 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
Dodaj kukurydzę i groszek: Na ostatnie 5 minut gotowania dodaj kukurydzę i groszek. Warzywa te gotują się szybko i zachowują swój żywy kolor i konsystencję. Dopraw: Spróbuj zupy i w razie potrzeby dopraw.
Podawanie: Wlej zupę do misek i udekoruj świeżą pietruszką. Podawaj na gorąco z chrupiącym chlebem lub sałatką jako kompletny posiłek.
Wnioski

Ta przytulna i pożywna zupa warzywna to wspaniały sposób na delektowanie się różnymi warzywami w ciepłym, rozgrzewającym daniu. Jest łatwa w przygotowaniu, można ją dostosować do własnych potrzeb i idealnie nadaje się na każdą porę roku. Zachwyć swoje kubki smakowe i odżywij swoje ciało tą treściwą i zdrową zupą. Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone Kulki z Ciecierzycy i Komosy Ryżowej: Smaczna Alternatywa

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! 1. Gotowanie komosy ryżowej: Dokładnie wypłucz komosę ryżową, następnie umieść w garnku z wodą (proporcja ...

Oto sekret, dlaczego wszyscy wrzucają awokado do ognia!

Jak wydobyć olej z awokado: przewodnik krok po kroku Przygotuj awokado, rozcinając je wzdłuż i wyjmując pestkę. Awokado nie tuczy, ...

Sałatka z ogórków i kapusty pekińskiej z dressingiem jogurtowym

1 mały ogórek, pokrojony w cienkie plasterki 2 szklanki kapusty pekińskiej (kapusty pekińskiej), poszatkowanej 1 mała marchewka, pokrojona w paski ...

Korzenne ciasteczka z dżemem cytrusowym. Świąteczne i pikantne ciasteczka, idealne do świątecznych wypieków, o łagodnym i oryginalnym smaku.

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Przygotuj żółtka: Oddziel białka od żółtek. Ubij żółtka ...

Leave a Comment