Reklama
Reklama
Reklama

Pstrąg pieczony z warzywami

1. Przygotowanie ryby:
Opłucz filet z pstrąga i osusz go papierowym ręcznikiem. Skrop sokiem z cytryny i dopraw solą oraz pieprzem z obu stron.
2. Przygotowanie marynaty:
W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, oregano lub tymianek, sól i pieprz. Natrzyj fileta marynatą i odstaw na 10-15 minut, aby smaki się przegryzły.
3. Przygotowanie warzyw:
Do miski włóż ziemniaki, cukinię i pomidorki koktajlowe. Skrop je oliwą z oliwek, dopraw solą, pieprzem i oregano, a następnie dobrze wymieszaj.
4. Ułożenie w brytfannie:
W dużej brytfannie ułóż filet z pstrąga na środku, a wokół niego rozłóż przygotowane warzywa. Na wierzchu ryby i pomiędzy warzywami ułóż kilka plastrów cytryny, aby nadać daniu dodatkowego aromatu.
5. Pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wstaw brytfannę do piekarnika i piecz przez 30-35 minut, aż pstrąg będzie miękki, a warzywa dobrze upieczone i lekko zrumienione.
6. Serwowanie:
Wyjmij brytfannę z piekarnika i posyp danie świeżą natką pietruszki. Podawaj gorącego pstrąga z warzywami i dodatkowymi plasterkami cytryny dla odświeżającego smaku.
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone skrzydełka z kurczaka z ziemniakami: smaczne danie

W dużej misce wymieszaj skrzydełka z kurczaka z oliwą z oliwek, posiekanym czosnkiem, sokiem z cytryny, sosem sojowym, słodką papryką, ...

Naturalna moc do detoksykacji wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!

Wszystkie składniki miksujemy aż do uzyskania gładkiej i jednorodnej mieszaniny. Filtrowanie (opcjonalnie): W razie potrzeby odcedź mieszaninę za pomocą drobnego ...

Zapiekanka meksykańska Fiesta

Składniki 1 szklanka kwaśnej śmietany 1/2 szklanki zmiękczonego serka śmietankowego 1 szklanka startego sera cheddar 1 szklanka startego sera Monterey ...

Jak przywrócić blask pożółkłym gniazdom i przełącznikom? Przewodnik po prostych trikach!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Jeśli chcesz utrzymać gniazdka w czystości na dłużej, przeprowadzaj podobną procedurę co kilka miesięcy, aby ...

Leave a Comment