Reklama
Reklama
Reklama

Pstrąg pieczony z warzywami

1. Przygotowanie ryby:
Opłucz filet z pstrąga i osusz go papierowym ręcznikiem. Skrop sokiem z cytryny i dopraw solą oraz pieprzem z obu stron.
2. Przygotowanie marynaty:
W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, oregano lub tymianek, sól i pieprz. Natrzyj fileta marynatą i odstaw na 10-15 minut, aby smaki się przegryzły.
3. Przygotowanie warzyw:
Do miski włóż ziemniaki, cukinię i pomidorki koktajlowe. Skrop je oliwą z oliwek, dopraw solą, pieprzem i oregano, a następnie dobrze wymieszaj.
4. Ułożenie w brytfannie:
W dużej brytfannie ułóż filet z pstrąga na środku, a wokół niego rozłóż przygotowane warzywa. Na wierzchu ryby i pomiędzy warzywami ułóż kilka plastrów cytryny, aby nadać daniu dodatkowego aromatu.
5. Pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wstaw brytfannę do piekarnika i piecz przez 30-35 minut, aż pstrąg będzie miękki, a warzywa dobrze upieczone i lekko zrumienione.
6. Serwowanie:
Wyjmij brytfannę z piekarnika i posyp danie świeżą natką pietruszki. Podawaj gorącego pstrąga z warzywami i dodatkowymi plasterkami cytryny dla odświeżającego smaku.
Reklama

Yo Make również polubił

Jak za każdym razem przygotować idealną jajecznicę: miękką, kremową i pyszną!

2️⃣ Kluczem jest powolne gotowanie na niskiej temperaturze 🔥 Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na małym ogniu. (Wysoka temperatura sprawia, że ​​jajka stają się gumowate!) ...

Moja babcia robiła to odkąd pamiętam!

Zagęścić według uznania: Gotować na wolnym ogniu przez kilka minut lub do momentu osiągnięcia pożądanej gęstości. Wymieszaj z nadzieniem z ...

Już trzeci raz robię ten przepis dziś wieczorem — jestem oczarowana tym pysznym sosem

Składniki 2 funty gulaszu wołowego, pokrojonego w paski 1 cebula, posiekana 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 8 uncji pieczarek, pokrojonych ...

Sąsiadka opowiedziała mi, dlaczego zawsze trzyma łyżkę w zamrażarce i jak żyłam bez niej przez 50 lat

Jaki jest więc sekret? Okazuje się, że schłodzona łyżka jest pomocą doraźną w przypadku: Siniaków i siniaków: Zimno zwęża naczynia ...

Leave a Comment