Reklama
Reklama
Reklama

Pstrąg pieczony z warzywami

1. Przygotowanie ryby:
Opłucz filet z pstrąga i osusz go papierowym ręcznikiem. Skrop sokiem z cytryny i dopraw solą oraz pieprzem z obu stron.
2. Przygotowanie marynaty:
W miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, oregano lub tymianek, sól i pieprz. Natrzyj fileta marynatą i odstaw na 10-15 minut, aby smaki się przegryzły.
3. Przygotowanie warzyw:
Do miski włóż ziemniaki, cukinię i pomidorki koktajlowe. Skrop je oliwą z oliwek, dopraw solą, pieprzem i oregano, a następnie dobrze wymieszaj.
4. Ułożenie w brytfannie:
W dużej brytfannie ułóż filet z pstrąga na środku, a wokół niego rozłóż przygotowane warzywa. Na wierzchu ryby i pomiędzy warzywami ułóż kilka plastrów cytryny, aby nadać daniu dodatkowego aromatu.
5. Pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wstaw brytfannę do piekarnika i piecz przez 30-35 minut, aż pstrąg będzie miękki, a warzywa dobrze upieczone i lekko zrumienione.
6. Serwowanie:
Wyjmij brytfannę z piekarnika i posyp danie świeżą natką pietruszki. Podawaj gorącego pstrąga z warzywami i dodatkowymi plasterkami cytryny dla odświeżającego smaku.

Reklama

Yo Make również polubił

„Pomarańczowe Babeczki z Kremem: Przepis na Słodką Przełamującą Wspomnienia Rozkosz”

Warianty: Z dodatkiem czekolady: Do ciasta możesz dodać kawałki czekolady, które będą świetnie kontrastować ze smakiem pomarańczy. Bezglutenowe: Zamień mąkę ...

Sałatka ze świeżego tuńczyka i ziemniaków

Gotuj nieobrane ziemniaki w garnku z osoloną wodą przez 20 minut po ugotowaniu. Jajka gotuj we wrzącej wodzie przez 10 ...

Kotlety z kurczaka w miodzie i czosnku: przyjazne i aromatyczne danie!

Przygotowanie kurczaka: Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i smaż kurczaka, aż do uzyskania złotego koloru (około 4 minut z ...

Die meisten Menschen halten diese Schränke für nutzlos. Hier erfahren Sie, wie Sie sie richtig verwenden.

7. Sorgen Sie für Sicherheit und Zugänglichkeit Sicherheit ist ein entscheidender Aspekt bei der Aufbewahrung von Gegenständen an schwer zugänglichen ...

Leave a Comment