Reklama
Reklama
Reklama

Pudding chia to najlepszy deser na odchudzanie, a do tego smakuje wyśmienicie

Etapy przygotowania

1. Napój migdałowy wymieszać z wanilią, nasionami chia i migdałami, odstawić na około 20 minut i ponownie wymieszać. Pudding chia rozłóż do 4 szklanek i włóż pod przykryciem do lodówki na 12 godzin, a najlepiej na całą noc.
Posypać migdałami lub orzechami

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe zapiekanki z awokado, krewetkami i serkiem śmietankowym

– 3 dojrzałe awokado – 45 średnich obranych krewetek – 2 limonki – 6 kwadratów fromage frais (w sumie 150 ...

Deser dodający energii, którym możesz delektować się bez poczucia winy! Za 10 minut! Bez dodanego cukru, jajek i mąki.

Przygotowanie daktyli: Jeśli daktyle są suche, namocz je przez 10 minut w ciepłej wodzie, a następnie dobrze odsącz. Wymieszaj bazę: ...

Chrupiące krakersy soczewicowe z kremowym dipem kokosowym

Tworzenie ciasta na krakersy Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Taka temperatura zapewnia ...

Delikatny ser z marchewką

Drobno zetrzyj marchewkę i odstaw. W misce wymieszaj 200 ml jogurtu, 2 jajka i 1/2 łyżeczki soli. Dobrze ubij, aby ...

Leave a Comment