Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

2 łyżki oliwy z oliwek 🌱
2 łyżki octu balsamicznego 🍇
Szczypta soli morskiej i czarnego pieprzu do smaku 🧂
Przygotowanie:
1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy chleb z soczewicy

Możesz dodać do chleba inne ulubione zioła i przyprawy, takie jak oregano, bazylia, czosnek czy papryka. Dla wzbogacenia smaku możesz ...

Życie stało się lepsze dzięki tej 3-składnikowej sensacji

1. Na początek rozgrzej piekarnik do 190 stopni Celsjusza (375 stopni Fahrenheita), aby mieć pewność, że osiągnie on odpowiednią temperaturę ...

Rozkosz z buraków: przekąska, która znika w mgnieniu oka

Zacznij od gotowania lub pieczenia buraków, aż będą miękkie. Po ostygnięciu obierz je i zetrzyj na średniej wielkości misce. Drobno ...

„Sekretne Smaki: Pełny Przepis na Wyjątkowe Danie – Odkryj w Komentarzach

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Aby danie prezentowało się wyjątkowo na stole, warto zwrócić uwagę na sposób serwowania. Odpowiednia dekoracja ...

Leave a Comment