Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

2 łyżki oliwy z oliwek 🌱
2 łyżki octu balsamicznego 🍇
Szczypta soli morskiej i czarnego pieprzu do smaku 🧂
Przygotowanie:
1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋

Reklama

Yo Make również polubił

Są nieziemskie! Mój mąż uwielbia je brać rano. Nie mógł uwierzyć, że to tylko 4 składniki

1 funt śniadaniowych linków pół szklanki mieszanki naleśnikowej Bisquick Do sera posiekaj 1 szklankę mocnego cheddara. cztery jajka Instrukcje: Nasmaruj ...

Sekret Czystych Palników: Jak Skutecznie Użyć Tabletek do Zmywarki do Czyszczenia Kuchennego Sprzętu

Przygotowanie tabletki: Weź jedną tabletkę do zmywarki i wrzuć ją do pojemnika z ciepłą wodą. Jeśli chcesz, możesz ją rozkruszyć ...

„Pancarre alla Parmigiana: Przepis na Włoską Rozkosz z Nutą Zdrowia”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Podawaj danie na gorąco, udekorowane świeżą bazylią. Możesz przechowywać resztki w lodówce do 2 dni ...

Ekspresowy dżem morelowy – jak przygotować pyszny dżem w 20 minut

Gotuj dżem jeszcze przez 5–7 minut, aż masa stanie się gęsta i uzyska konsystencję dżemu. Jeśli chcesz sprawdzić, czy jest ...

Leave a Comment