Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyczyścić i nabłyszczyć przypalone patelnie z zewnątrz

Dwa składniki na patelnie jak nowe Cudowne rozwiązanie składa się z dwóch składników, które prawdopodobnie masz już w swojej szafce : sody oczyszczonej ...

Kremowe Enchiladas z Kurczakiem w Stylu Low-Carb – Rozkosz Bez Wyrzutów

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie farszu: W misce połącz poszarpanego kurczaka, starty ser, cebulę i przyprawy. Dobrze wymieszaj. Przygotowanie sosu: Na patelni ...

Ciasto z sokiem ananasowym

Aby uzyskać bardziej intensywny smak ananasa, możesz dodać do ciasta pokrojone kawałki ananasa z puszki. Zamiast orzechów pekan możesz użyć ...

Ludzie, którzy mają na dłoni tę linię, są naprawdę wyjątkowi.

W latach 2021–2022 sprzedaż przekroczyła 1 miliard dolarów – aż o 20 procent więcej niż w roku poprzednim, podczas gdy ...

Leave a Comment