Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto bawełniane z 1 opakowaniem budyniu w 30 minut

Więc do filiżanek najlepiej użyć kubków do kawy; do kubka do kawy ciasto będzie trochę gęstsze – możesz dostosować je, ...

Pieczone skórki wieprzowe z knedlami i czerwoną kapustą

Instrukcje: 1. Starannie przygotuj pieczeń wieprzową, nacinając skórkę w kształt rombu. Dopraw hojnie solą i innymi przyprawami i piecz w ...

Domowy flan to pyszny i łatwy w przygotowaniu deser.

Upewnij się, że cukier równomiernie się rozpuści. Gdy cukier nabierze złocistego koloru (ale się nie przypali), szybko wylej karmel na ...

Niezwykła sałatka jajeczna z czasów PRL! Najlepszy przepis, który musisz wypróbować!

Ugotuj jajka na twardo w garnku z wodą przez około 10 minut. Po ugotowaniu przełóż je do zimnej wody, aby ...

Leave a Comment