Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki Owsiane z Bananem – Pyszne i Zdrowe Śniadanie na Każdego Dnia

Smażenie naleśników: Rozgrzej olej: Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu. Wlej ciasto: Wlej niewielką ...

Przepis na nieodparte batony z serem śmietankowym i cytryną

Rozwiń opakowanie ciasta na rogaliki i wciśnij je na dno przygotowanej wcześniej blachy do pieczenia. szwy, aby utworzyć równą warstwę ...

Tosty z pizzy przygotowane w 2 minuty, super szybkie i pyszne

obficie posyp startym serem sos pomidorowy. Dystrybucja zasięgu: Na serze ułóż wybraną polewę. Możesz wykazać się kreatywnością i wypróbować różne ...

Miękkie waniliowe ciastka jogurtowe z kremem pomarańczowym

Procedimento Prepara la panna: Monta la panna con lo zucchero a velo fino a ottenere una consistenza ferma. Aggiungi succo ...

Leave a Comment