Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gołąbki staromodne – nie zgub tego przepisu

Jeśli chodzi o robienie staromodnych gołąbków, staranny dobór składników ma kluczowe znaczenie. Każdy składnik, starannie dobrany, przyczyni się do harmonii ...

Innowacyjna technologia kremowego deseru: jak stworzyć wyjątkowy smak w kilka minut

Czy mogę użyć innych rodzajów sera zamiast mascarpone? Tak, jeśli nie masz mascarpone, możesz użyć serka śmietankowego lub twarożku, jednak ...

NAJŁATWIEJSZE CIASTO na świecie w 5 minut!! Każdy będzie Cię pytał o przepis

Przygotowanie jabłek: Obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne i pokrój je w cienkie plasterki. Umieść plasterki jabłka w misce i posyp ...

Zapiekane Hot Dogi w Cieście Tortilla – Chrupiące, Szybkie i Pyszne!

✅ 4 tortille (średnie, pszenne lub kukurydziane) ✅ 4 parówki lub kiełbaski dobrej jakości ✅ 4 plastry sera (cheddar, mozzarella lub gouda) ✅ 1/2 ...

Leave a Comment