Ogórek: Wysoka zawartość wody sprawia, że jest to produkt detoksykujący i orzeźwiający, a jego bardzo niska kaloryczność może okazać się korzystna dla osób na diecie odchudzającej. To warzywo jest dobrym źródłem błonnika, witamin i minerałów. Błonnik doskonale wspomaga uczucie sytości i zmniejsza ochotę na przekąski, wspomagając w ten sposób odchudzanie. Ogórek może być również stosowany jako naturalny środek na przewlekłe zaparcia.
Cebula: Cebula pomaga zapobiegać gromadzeniu się niechcianej tkanki tłuszczowej i zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie. Jest długotrwałym sprzymierzeńcem w odchudzaniu.
Do sałatek możesz również dodawać inne warzywa o działaniu odchudzającym. Szparagi, fasolka szparagowa, marchew, czosnek, brokuły i zielona sałata doskonale wpływają na płaski brzuch. Te produkty, które należy spożywać regularnie, są niskokaloryczne i silnie sycące.
Yo Make również polubił
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna
PRZEPIS NA SŁODKI PRECEL
Cómo hacer Super bocaditos suaves y esponjosos
Znalazłem to w domu mojej babci: zrobione w całości ze szkła, ze zwężającymi się otworami na całym obwodzie. Co to jest