Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne kuleczki proteinowe z ciecierzycy, lepsze niż mięso

  1. Najpierw namocz ciecierzycę w wodzie przez co najmniej 4 godziny (lub całą noc). Następnie dokładnie odcedź wodę.

  2. W misce umieść ciecierzycę i dodaj dwa jajka. Używając miksera ręcznego, miksuj, aż uzyskasz gładką, jednolitą pastę.

  3. Aby wzbogacić smak, dodaj przyprawy do smaku – czarny pieprz, czerwoną paprykę, sól i kminek.

  4. Dodaj posiekaną cebulę, pietruszkę, proszek do pieczenia, mąkę i bułkę tartą. Mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze połączą się w gładką pastę.

  5. Zwilż ręce wodą (aby zapobiec przywieraniu mieszanki) i uformuj małe klopsiki.

  6. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż klopsiki, aż do uzyskania złotego koloru z obu stron.

  7. Gdy będą gotowe, wyjmij je na papier chłonny, aby pozbyć się nadmiaru oleju. Podawaj je na ciepło z ulubionym dodatkiem – świeżą sałatką, jogurtem lub domowym sosem

Reklama

Yo Make również polubił

“Karmelizowane gruszki z nutą solonego masła i brązowego cukru – deser pełen harmonii”

Pieczenie – Ułóż gruszki w naczyniu żaroodpornym i polej przygotowaną polewą. Piecz w 180°C przez około 25–30 minut, aż owoce ...

Jedna tabletka na Twoje rośliny i po 10 dniach natychmiast zobaczysz niesamowite rezultaty

Czy Twoje rośliny mają problemy z rozkwitem, kwitnieniem, a nawet wzrostem? Nie obawiaj się! Zamierzamy wprowadzić system, który złagodzi Twoje ...

Prosty domowy sposób na naturalną ulgę w kaszlu

Instrukcje Podgrzej lekko wodę (nie za gorącą, aby zachować dobroczynne właściwości miodu). Dodaj miód i sok z cytryny i mieszaj, ...

Sos Marinara

1. Rozgrzej oliwę z oliwek w rondlu na średnio-wysokim ogniu. Dodaj cebulę i smaż, aż się zeszkli. Dodaj czosnek i ...

Leave a Comment