Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne kulki proteinowe z ciecierzycy, lepsze niż mięso!

  1. Najpierw namocz ciecierzycę w wodzie przez co najmniej 4 godziny (lub całą noc). Następnie dokładnie odcedź wodę.

  2. Do miski wsyp ciecierzycę i dodaj dwa jajka. Miksuj mikserem ręcznym, aż uzyskasz gładką, jednolitą pastę.

  3. Aby wzbogacić smak, dodaj przyprawy do smaku – czarny pieprz, czerwoną paprykę, sól i kminek.

  4. Dodaj posiekaną cebulę, pietruszkę, proszek do pieczenia, mąkę i bułkę tartą. Mieszaj, aż wszystkie składniki połączą się w gładką pastę.

  5. Zwilż dłonie wodą (aby zapobiec przywieraniu mieszanki) i uformuj małe klopsiki.

  6. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż klopsiki, aż do uzyskania złotego koloru z obu stron.

  7. Po upieczeniu wyjmij je na papier do pieczenia, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Podawaj na ciepło z ulubionym dodatkiem – świeżą sałatką, jogurtem lub domowym sosem.

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowe i Pyszne: 9 Pomysłów na Zielone Talerze Pełne Energii

6. Brokuły i Jajko z Sosem Gotowane brokuły i jajko z lekkim sosem do maczania – prosto, zdrowo i ze ...

Każdy zapach w domu NATYCHMIAST zniknie, jeśli skorzystasz z tej prostej WSKAZÓWKI!

Umieść w syfonie zapachową podkładkę toaletową, która wytworzy przyjemny zapach i zapobiegnie zatykaniu. Alternatywnie możesz wieczorem wsypać do syfonu sodę ...

Łosoś w aromatycznym sosie pomarańczowym – soczysta uczta na wyjątkową kolację

Marynowanie łososia – Filety łososia włóż do naczynia, polej marynatą i odstaw na 20–30 minut w lodówce. Pieczenie – Rozgrzej ...

Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Instrukcje: Pokrój cytryny i imbir: Pokrój cytrynę i imbir w cienkie plasterki. Zagotuj wodę: Zagotuj garnek wody. Dodaj składniki: Wyłącz ...

Leave a Comment