Połowa obranej cytryny 2,5 cm kawałek imbiru Nie zapomnij obrać i umyć marchewki, buraka i cytryny. Upewnij się, że owoce i warzywa, które kupujesz, są ekologiczne.
Instrukcje:
Wlej do blendera jedną lub dwie szklanki wody.
Dodaj wszystkie składniki i wymieszaj wszystko razem.
Przecedź miksturę przez sitko, aby zebrać sok.
Wymieszaj ponownie łyżką.
Aby schłodzić sok, możesz dodać do niego kilka kostek lodu.
Aby przechowywać sok, należy umieścić go w szklanym słoiku w lodówce.
Ostrzeżenia:
– Cytryny nie zaleca się osobom cierpiącym na wrzody żołądka lub zgagę, a także osobom uczulonym na owoce cytrusowe.
– Nie zaleca się również stosowania leku, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy lub leki stosowane w leczeniu chorób krwi lub serca.
– Buraki są zabronione osobom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe lub cierpiącym na choroby nerek. Jego działanie pomaga nam usuwać toksyny z organizmu, wspomaga utratę wagi i działa przeciwnowotworowo, chroniąc nasz organizm.
Yo Make również polubił
Pina Colada tylko z 4 składników. Przyrządzona w 10 minut.
Naleśnik z jogurtem greckim
Łatwe curry z kurczakiem i cebulą
Włoska sałatka z pomidorów z czosnkiem i tylko 3 składniki 3 ząbki czosnku 3 pomidory