Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga schudnąć

Połowa obranej cytryny 2,5 cm kawałek imbiru Nie zapomnij obrać i umyć marchewki, buraka i cytryny. Upewnij się, że owoce i warzywa, które kupujesz, są ekologiczne.

Instrukcje:

Wlej do blendera jedną lub dwie szklanki wody.

Dodaj wszystkie składniki i wymieszaj wszystko razem.

Przecedź miksturę przez sitko, aby zebrać sok.

Wymieszaj ponownie łyżką.

Aby schłodzić sok, możesz dodać do niego kilka kostek lodu.

Aby przechowywać sok, należy umieścić go w szklanym słoiku w lodówce.

Ostrzeżenia:

– Cytryny nie zaleca się osobom cierpiącym na wrzody żołądka lub zgagę, a także osobom uczulonym na owoce cytrusowe.

– Nie zaleca się również stosowania leku, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy lub leki stosowane w leczeniu chorób krwi lub serca.

– Buraki są zabronione osobom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe lub cierpiącym na choroby nerek. Jego działanie pomaga nam usuwać toksyny z organizmu, wspomaga utratę wagi i działa przeciwnowotworowo, chroniąc nasz organizm.