Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelito grube i pomaga w utracie wagi

Wlej jedną lub dwie szklanki wody do blendera.
Dodaj wszystkie składniki i zmiksuj.
Użyj sitka, aby przecedzić miksturę i zebrać sok.
Zmiksuj ponownie łyżką.
Możesz dodać kilka kostek lodu do soku, aby go schłodzić.
Do przechowywania soku użyj szklanego słoika i umieść go w lodówce.
Ostrzeżenia:
Nie zaleca się spożywania cytryny osobom cierpiącym na wrzody żołądka, zgagę lub uczulonym na owoce cytrusowe.
Nie zaleca się również spożywania jej, jeśli przyjmujesz leki zobojętniające kwas żołądkowy, leki na problemy z krwią lub sercem.
Buraki są zabronione, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub cierpisz na choroby nerek.