Przygotowanie:
Cebulę, marchewkę i seler drobno posiekać (można je zmiksować w blenderze).
Rozgrzej olej w dużej patelni z ząbkiem czosnku (który możesz później wyjąć).
Dodaj pokrojone warzywa i smaż delikatnie przez 5 minut.
Dodaj pozostałe pokrojone w kostkę warzywa (cukinię, bakłażana, paprykę) i smaż przez 8–10 minut. Regularnie smaż.
Dodaj przecier pomidorowy, dopraw solą i pieprzem i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 30 minut, aż warzywa zmiękną, a sos się zredukuje.
Pod koniec gotowania dodaj świeżą bazylię lub inne zioła do smaku.
Yo Make również polubił
Koszyczki jajeczne z cukinii; Oryginalny pomysł, który możesz wypróbować już teraz
*Prosimy – potrzebujemy Twojej pomocy, aby pozostać w tej sieci społecznościowej. Powiedz coś o naszych postach (tak, emotikony są w porządku) lub znikniemy całkowicie
Stosuj goździki i olejek dla dzieci jak profesjonalista i uzyskaj nieoczekiwane rezultaty
Zmień swoje ciało dzięki najlepszemu napojowi detoksykacyjnemu wspomagającemu odchudzanie