Reklama
Reklama
Reklama

Receta de muffins de tortilla de verduras para niños

Leer más en la página siguiente

Precaliente el horno a 350°F (175°C) – Engrase un molde para muffins o use capacillos.
Bate los huevos en un bol hasta que quede suave.
Mezcle las verduras y los condimentos , revolviendo para combinar uniformemente.
Incorpore el queso rallado y mezcle suavemente.
Vierta la mezcla con una cuchara en un molde para muffins , llenando cada uno hasta ¾ de su capacidad .
Hornee durante 15 a 20 minutos hasta que esté firme y ligeramente dorado .
Dejar enfriar un poco antes de servir.
Variaciones y personalizaciones
✔ Prueba con espinacas, calabacín o guisantes para añadir más verduras. ✔ Sustituye el maíz dulce por boniato o calabaza moscada en cubos para un dulzor natural. ✔ Añade pollo, pavo o tocino cocidos en cubos para un bocado más sustancioso. ✔ Usa queso cheddar fuerte o gouda para un sabor más intenso a queso. ✔ Prepara mini muffins con diferentes sabores para variar.

Consejos para preparar los mejores muffins de tortilla
✔ Picar finamente las verduras para una cocción uniforme y una textura uniforme. ✔ Conservar en un recipiente hermético hasta 4 días . ✔ Recalentar en el microondas o el horno para preparar comidas rápidas.

¡Una comida colorida y rica en proteínas que encantará a los niños! ¿Te gustaría tener más ideas de recetas para niños?

Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj ten szybki i smaczny winegret, który doda blasku wszystkim Twoim sałatkom! Gotowy w mgnieniu oka.

Wymieszaj bazę: W małej misce połącz ocet winny, musztardę, miód, szczyptę soli i pieprz. Dodaj oliwę: Ubij trzepaczką lub widelcem, ...

Zapiekanka z kurczaka i ziemniaków rozpływa się w ustach

Przygotowanie 1. Najpierw umyj ziemniaki i gotuj je w wodzie przez około 20 minut. Następnie opłucz ziemniaki, obierz je i ...

Domowy Zabaglione: Tradycyjny kremowy i nieodparty przepis

✅ Porady na idealny efekt Używaj bardzo świeżych jaj w temperaturze pokojowej Nigdy nie przestawaj mieszać podczas gotowania, aby zapobiec ścięciu się jajek ...

Soczyste, chrupiące sakiewki z szpinakiem i fetą – idealne na każdą okazję!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Sakiewki najlepiej podać ciepłe, jako przekąskę lub dodatek do sałatek. Można je przechowywać w szczelnie ...

Leave a Comment