Reklama
Reklama
Reklama

Reklama naleśników bez mąki

1. W misce rozgnieć banana widelcem na gładką masę.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Mieszaj do połączenia.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.

4. Wlej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż na powierzchni pojawią się bąbelki.
5. Odwróć naleśnik i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż nabierze złotego koloru.
6. Powtórz z pozostałym ciastem, dodając w razie potrzeby więcej oleju.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (w porcji):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20 g
Białko: 6 g
Tłuszcz: 5 g
Błonnik: 2 g
Cukier: 5 g

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na krem ​​latte

Przygotowanie: Włóż wszystkie składniki budyniu, oprócz śmietany, do odpowiedniego garnka. Gotuj, aż do uzyskania gęstej konsystencji, stale mieszając. Następnie zdejmij ...

Lepsze niż mięso! Mało kto gotuje kapustę w ten sposób.

Krok 1: Przygotuj kapustę. Zaczniemy od przygotowania kapusty. Weź całą kapustę, ważącą około 400 g, usuń twarde zewnętrzne liście i ...

Pasticciotti Leccesi: Włoskie Ciastka, Które Zdobędą Twoje Serce

Przygotowanie ciasta: W dużej misce połącz mąkę, cukier, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Dodaj pokrojone na kawałki masło i ...

Makaron z krewetkami i mozzarellą romige

8 oz penne Garnalen: ⠀ – 2 eetlepels olijfolie – 1 pond garnalen – 3 teentjes knoflook, fijngehakt – 1/4 ...

Leave a Comment