Wprowadzenie
Buraki to jedno z najbardziej niedocenianych warzyw, które mają ogromne korzyści zdrowotne. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, antyoksydantów i naturalnych związków wspomagających metabolizm, buraki mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi oraz wspierać proces odchudzania. Ten prosty, ale niezwykle skuteczny przepis pozwoli Ci czerpać maksymalne korzyści z buraków w smaczny i zdrowy sposób.
Składniki:
3 średnie buraki
1 jabłko
1 marchewka
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka oliwy z oliwekSzczypta soli i pieprzu (opcjonalnie)
Garść świeżej natki pietruszki (do dekoracji)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
„Pieczone Ziemniaki z Kremową Śmietaną i Aromatycznym Szczypiorkiem: Prostota w Najlepszym Wydaniu
Autentyczna neapolitańska pastiera: sekret neapolitańskiego deseru
Chlebek czosnkowy, który zawsze się sprawdza i wszyscy go uwielbiają
Faszerowana cielęcina: roladki z szynką i serem na patelni