
Robisz to źle. Oto właściwy sposób picia wody z cytryną.
Najczęstsze błędy przy przygotowywaniu i piciu wody z cytryną
Chociaż woda z cytryną jest łatwa do przygotowania, drobne błędy mogą osłabić jej właściwości lub mieć niepożądane konsekwencje. Oto kilka typowych błędów i ich konsekwencje:
Używaj zimnej wody zamiast letniej lub wody o temperaturze pokojowej
Zimna woda może być orzeźwiająca, ale może zaburzyć pracę układu trawiennego, potencjalnie spowalniając trawienie zamiast je wspomagać. Z kolei woda ciepła lub o temperaturze pokojowej dostosowuje się do naturalnej temperatury ciała, co sprzyja łagodniejszemu trawieniu i lepszemu wchłanianiu składników odżywczych.
Wybieraj sok z cytryny w butelce zamiast świeżych cytryn
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
“Domowe ciasto drożdżowe z pysznym nadzieniem – przepis na każdą okazję
Cały kurczak z wolnowaru – 3 składniki, zero wysiłku, maksimum smaku!
Kurczak w panierce parmezanowej z kremowym sosem czosnkowym
Korzyści z picia wody imbirowej dla utraty wagi i ogólnego stanu zdrowia