🕐 13:00 – 1 szklanka (8 uncji)
Wspomaga rozkład pokarmu po obiedzie
Zapobiega spadkom energii
Wspiera zdrowe krążenie
Zmniejsza ryzyko niestrawności
🕒 15:00 – 1 szklanka (8 uncji)
Przywraca koncentrację w czasie popołudniowego spadku energii
Pomaga regulować ciśnienie krwi
Zapobiega bólom głowy spowodowanym odwodnieniem
Zwiększa produktywność i przejrzystość
🕔 17:00 – 1 szklanka (8 uncji)
Przygotowuje ciało do aktywności fizycznej
Hamuje apetyt przed kolacją
Utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie mięśni i stawów
Wspomaga trawienie przed kolejnym posiłkiem
🕖 19:00 – 1 szklanka (8 uncji)
Wspomaga trawienie w nocy
Zmniejsza wzdęcia po kolacji
Utrzymuje nawilżenie skóry przez całą noc
Wspomaga głęboki sen
🕘 21:00 – 1 szklanka (8 uncji)
Zapobiega odwodnieniu w nocy
Wspomaga detoksykację podczas odpoczynku
Poprawia krążenie krwi
Uspokaja ciało, zapewniając lepszy sen
Yo Make również polubił
To jest witamina, której brakuje w Twoim organizmie, gdy bolą Cię nogi i kości
“Aromatyczne ciasto Speculi z wiśniami – wyjątkowy deser pełen smaku”
Składniki 1 arkusz ciasta francuskiego, rozmrożonego (około 250g) 150 g świeżego szpinaku (lub 100 g mrożonego, rozmrożonego i wyciśniętego) 100 g sera feta, pokruszonego 50g serka śmietankowego, zmiękczonego 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu (lub do smaku) 1/4 łyżeczki soli (opcjonalnie, ponieważ feta jest słona) 1 jajko, roztrzepane (do zrumienienia) 2 łyżki startego parmezanu (opcjonalnie, do dekoracji) Instrukcje Zobacz następną stronę zobacz więcej na następnej stronie Reklama
“Czy mikrofalówka to sejf na kluczyki? Fakty i mity o ochronie przed kradzieżą”