Przygotowanie kurczaka: Pokrój fileciki w cienkie paski lub kostkę. Dopraw solą, pieprzem i papryką. Podsmaż na oliwie z oliwek na złoty kolor i odstaw.
Warzywa: Na tej samej patelni podsmaż pokrojoną cebulę, czosnek, paprykę oraz cukinię. Duś kilka minut, aż zmiękną.
Łączenie składników: W dużej misce wymieszaj ugotowany ryż, usmażonego kurczaka, warzywa oraz śmietankę. Dodaj połowę sera i dopraw całość do smaku.
Pieczenie: Przełóż masę do naczynia żaroodpornego, posyp resztą sera. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez ok. 20–25 minut, aż ser się zarumieni.
Podanie: Po wyjęciu z piekarnika odstaw zapiekankę na 5 minut, następnie udekoruj świeżą natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj zapiekankę z lekką sałatką lub kiszonkami – świetnie przełamują smak i dodają świeżości.
Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni – świetnie nadaje się na lunch następnego dnia.
Do odgrzewania polecamy piekarnik lub patelnię – mikrofalówka może sprawić, że ryż stanie się suchy.
Warianty:
Wegetariańska wersja: Zamień kurczaka na ugotowaną ciecierzycę lub kostki tofu.
Z nutą orientu: Dodaj odrobinę curry i mleczka kokosowego zamiast śmietanki.
Z serem pleśniowym: Zamiast żółtego sera dodaj trochę sera z niebieską pleśnią – danie zyska głębię smaku.
Z warzywami sezonowymi: Jesienią warto dodać dynię, a latem – świeże pomidory lub groszek.
FAQ:
Yo Make również polubił
Miska pełna smaku: Łosoś, Awokado, Komosa Ryżowa i Zioła z Cytrynowym Akcentem
Mieszanka mleka i daktyli jest nie tylko pyszna, ale również niesamowicie odżywcza! Ten prosty przepis tworzy bogaty, kremowy napój, który jest naturalnie słodzony daktylami. Jest idealny jako deser, przekąska, a nawet śniadanie! Oto jak przygotować ten niesamowicie pyszny przysmak, którym będziesz chciał się dzielić ze wszystkimi znajomymi. Składniki: 1 szklanka mleka (mlecznego lub roślinnego, np. migdałowego lub kokosowego) 5-6 wydrylowanych daktyli 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie, dla dodania smaku) Szczypta cynamonu lub gałki muszkatołowej (opcjonalnie, dla uzyskania ciepłego smaku) Kostki lodu (opcjonalnie, jeśli wolisz zimne) Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie
Chrupiące i złociste: Sekrety perfekcyjnych smażonych ziemniaków bez przypalania i przywierania
Babeczki z masłem orzechowym i podwójną czekoladą: przepis na włoski deser w stylu cremino