- Zacznij od zmiękczenia steków z polędwicy wieprzowej, delikatnie tłucząc je do uzyskania równej grubości. Pomoże to zapewnić równomierne gotowanie.
- Dopraw steki wieprzowe solą, czarnym pieprzem, sosem Worcestershire i włoską przyprawą . Wmasuj przyprawę w mięso i pozwól mu się zamarynować przez około 10-15 minut, aby smaki się przeniknęły.
- Rozgrzej oliwe z oliwek w dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Smaż steki wieprzowe przez 1-2 minuty z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i lekko chrupiące. Ten krok nada bogaty smak roladom wieprzowym, tworząc piękną skórkę. Odstaw smażone steki wieprzowe, aby lekko ostygły.
Krok 2: Przygotuj omlet jajeczny
- Wbij jajka do miski, dodaj sól, czarny pieprz i sok z cytryny. Ubijaj, aż mieszanka będzie gładka.
- Rozgrzej masło (lub olej) na patelni na średnim ogniu i wlej mieszankę jajek. Delikatnie gotuj jajka, od czasu do czasu mieszając, aby zapewnić równomierne gotowanie. Gdy jajka będą ugotowane, ale nadal miękkie, zdejmij je z ognia i odstaw na bok.
- Gdy omlet ostygnie, pokrój go na paski, które zmieszczą się w roladkach wieprzowych. Te paski będą służyć jako nadzienie do roladek wieprzowych.
Krok 3: Złóż roladki wieprzowe
- Połóż każdy kawałek smażonego steka wieprzowego płasko na czystej powierzchni. Połóż pasek omletu jajecznego i kilka kawałków plasterków ogórka kiszonego na środku każdego steka wieprzowego.
- Zwiń wieprzowinę wokół farszu, zabezpieczając końce, owijając każdą rolkę dwoma paskami boczku. Boczek pomoże utrzymać rolkę w całości, dodając smaku i chrupkości.
Krok 4: Przygotowanie do pieczenia
- Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).
- Wyłóż naczynie do pieczenia papierem pergaminowym i połóż roladki wieprzowe szwem do dołu. Zapobiegnie to rozplataniu się boczku i zapewni równomierne upieczenie roladek.
- Piecz roladki wieprzowe w piekarniku przez 25-30 minut, aż bekon będzie chrupiący, a wieprzowina upieczona. Możesz sprawdzić wewnętrzną temperaturę wieprzowiny za pomocą termometru do mięsa; powinna ona wskazywać 70°C (160°F) po całkowitym upieczeniu.
Krok 5: Przygotuj polewę
- W małym rondelku wymieszaj olej roślinny , sos sojowy i słodki sos chili.
- Podgrzewaj mieszankę na średnim ogniu, stale mieszając, aż polewa zgęstnieje i stanie się błyszcząca. Zajmie to tylko kilka minut.
- Posmaruj glazurą ugotowane roladki wieprzowe tuż przed podaniem. Glazura nada im lśniące, aromatyczne wykończenie, które podkreśli wytrawny smak wieprzowiny i boczku.
Czas przygotowania:
20 minut (plus 10-15 minut na marynowanie)
Czas gotowania:
40-45 minut (podsmażanie i pieczenie)
Całkowity czas:
1 godzina
Porcje:
8 porcji (2 bułki na osobę)
Informacje żywieniowe (na porcję):
- Kalorie : 390 kcal
- Białko : 32g
- Węglowodany : 6g
- Tłuszcz : 28g
- Błonnik : 1g
Yo Make również polubił
Burak Czerwony i Sok z Buraka: Niezbędny Sojusznik Zdrowia, Szczególnie Zimą!
Roladki z cukinii: lekkie i bardzo apetyczne danie
Ciasto maślane Kentucky
Skuteczne Naturalne Metody na Pozbycie się Pcheł, Mrówek i Karaluchów – Trwałe Rozwiązania w Twoim Domu