Przygotowanie
Przygotowanie roladek:
Ogórki konserwowe pokroić w cienkie paski. Cebule obrać, przekroić na pół i również pokroić w cienkie paski.
Umieścić plastry wołowiny między dwoma arkuszami folii aluminiowej i rozbić je tłuczkiem do mięsa lub dnem ciężkiego garnka.
Mięso doprawić solą i pieprzem z obu stron. Posmarować po 1 łyżeczce musztardy z każdej strony. Położyć plaster boczku z każdej strony, a następnie ułożyć ogórki konserwowe i paski cebuli. Pozostawić około 2 cm wolnego miejsca na brzegach.
Zwinąć roladki: Najpierw lekko złożyć dłuższe boki, a następnie ciasno zwinąć od krótszego boku. Związać sznurkiem kuchennym lub wykałaczkami.
Rozgrzać piekarnik do 180°C (w razie potrzeby z termoobiegiem/termoobiegiem).
Rozgrzać masło klarowane na patelni i obsmażyć roladki z każdej strony. Następnie wyjąć je z piekarnika.
Przygotować sos:
Obrać i pokroić w grubą kostkę marchewkę i cebulę. Pora pokroić w krążki. Drobno posiekaj czosnek.
Rozgrzej 1 łyżkę oleju na patelni i smaż warzywa przez około 5 minut. Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 1 minutę.
Zdeglasuj czerwonym winem i gotuj na wolnym ogniu, aż płyn odparuje o połowę.
Dodaj tymianek, liście laurowe i sos żurawinowy.
Włóż roladki z powrotem do garnka i zalej bulionem wołowym – powinny być prawie całkowicie przykryte.
Sposoby przygotowania:
Piekarnik:
Piecz roladki przez około 90 minut w piekarniku z termoobiegiem/konwekcją nagrzanym do 180°C (350°F). Odwracaj co 30 minut i dolewaj więcej bulionu lub wina, jeśli sos za bardzo się odparuje.
Kuchenka:
Duś na małym lub średnim ogniu przez około 90 minut. Często obracaj i sprawdzaj, czy płyn odparowuje.
Powolne gotowanie:
Piecz na ustawieniu „Low” przez 7–8 godzin lub na ustawieniu „High” przez około 4 godziny. Od czasu do czasu obracaj i upewnij się, że roladki są zawsze pokryte płynem (nie dolewaj zimnego wina!).
Dokończ sos:
Wyjmij liście laurowe. Za pomocą blendera ręcznego zmiksuj warzywa na gęsty sos. Dodaj więcej sosu żurawinowego do smaku. Jeśli sos jest zbyt słodki, odrobina soku z ogórka pomoże. Dopraw solą i pieprzem.
Podawanie:
Podawaj na ciepło, polane sosem. Podawaj z kopytkami ziemniaczanymi, szpeclami lub czerwoną kapustą.
Uwagi:
Z tego przepisu wychodzą 4 roladki – idealne dla 4 osób.
Sos wystarczy, nawet jeśli podwoisz ilość mięsa.
Zdjęcia krok po kroku w oryginalnym poście będą pomocne za pierwszym razem.
Przechowywanie:
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 4 dni.
Przygotowanie z wyprzedzeniem:
Przygotować dzień wcześniej i podgrzać w piekarniku w niskiej temperaturze przed podaniem.
Zamrażanie:
Zamroź ugotowane roladki z sosem – dzięki temu po rozmrożeniu będą bardziej delikatne.
Surowe, ale w pełni zwinięte roladki można również zamrozić na okres do 3 miesięcy.
Yo Make również polubił
Niesamowity deser bezglutenowy, bez cukru, bez masła z płatkami owsianymi, kakao i bananami! Pyszności z owsianki, banana i kakao
Przepisy na kefir i wodę kokosową – korzyści zdrowotne i przepisy! Współczesny styl życia, pełen stresu, niezdrowej diety i zanieczyszczeń, coraz częściej zmusza nas do poszukiwania naturalnych sposobów, które pomogą nam zadbać o nasze zdrowie. Jednym z najlepszych sposobów na poprawę naszej kondycji fizycznej jest włączenie do diety kefiru i wody kokosowej – dwóch naturalnych napojów, które oferują mnóstwo korzyści zdrowotnych. W tym artykule podzielimy się nie tylko przepisami na domowy kefir i wodę kokosową, ale również przyjrzymy się, dlaczego warto je pić na co dzień. Korzyści zdrowotne kefiru Kefir to fermentowany napój mleczny, który powstaje dzięki działaniu specjalnych kultur bakteryjnych. Jest niezwykle bogaty w probiotyki, które mają pozytywny wpływ na naszą florę bakteryjną, co w efekcie wspomaga trawienie i poprawia odporność. Kefir zawiera także witaminy (zwłaszcza z grupy B), minerały (takie jak wapń i magnez), a także białko, co czyni go doskonałym źródłem składników odżywczych. Korzyści zdrowotne kefiru: Poprawa trawienia – Probiotyki w kefirze wspomagają równowagę mikroflory jelitowej, co może pomóc w leczeniu problemów takich jak wzdęcia, zaparcia czy niestrawność. zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Plasterki mleka, bardzo kremowe
Kiedy przygotowuję ten posiłek, w całym miejscu pachnie tak dobrze. Wszyscy go uwielbiają.