Wprowadzenie
Jeśli szukasz lekkiego i szybkiego dania z kurczaka, te niepieczone roladki będą idealnym wyborem! Są proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne smaku i wartości odżywczych. Doskonale sprawdzą się na obiad, kolację lub jako przekąska na spotkania ze znajomymi.
Składniki:
✅ Podstawowe składniki:
- 2 duże filety z kurczaka
- 100 g serka śmietankowego lub kremowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
✅ Dodatki (do wyboru):
- 50 g szpinaku lub rukoli
- 50 g papryki czerwonej, pokrojonej w cienkie paski
- 50 g ogórka świeżego, pokrojonego w słupki
- 50 g sera żółtego lub mozzarelli

Yo Make również polubił
Comer remolacha puede tener algunos efectos notables en el cuerpo
Warzywna blacha z jajkami i fetą – kolorowa uczta na każdą porę dnia
Kapusta, limonka i seler: niezwykłe składniki trzech smacznych koktajli owocowo-warzywnych
Moja babcia ma zielone ręce