Reklama
Reklama
Reklama

Roladki z Kurczaka Bez Pieczenia – Szybka i Smaczna Alternatywa

Składniki:
2 duże filety z kurczaka (ugotowane lub lekko podgotowane na parze)

150 g serka śmietankowego lub twarogowego

1 świeży ogórek lub kiszony ogórek

kilka liści sałaty lodowej lub masłowej

1 papryka (czerwona lub żółta)

sól i pieprz do smaku

ulubione przyprawy (np. czosnek granulowany, zioła prowansalskie)

opcjonalnie: szczypiorek lub koperek do dekoracji

Sposób przyrządzenia:
Filety z kurczaka delikatnie rozbij tłuczkiem, aby były cienkie i elastyczne.

Posmaruj mięso serkiem śmietankowym lub twarogiem.

Reklama

Yo Make również polubił

Je crée mon cétogène et ces courgettes-parmigiana sont parfaites. Zawiera więcej białek i węglowodanów!

Je crée mon cétogène et ces courgettes-parmigiana sont parfaites. Zawiera więcej białek i węglowodanów! Les courgettes parmigiennes (ou krwawnik pospolity) ...

Napój na dobranoc dla lepszego snu i metabolizmu

Ten kojący napój na dobranoc został stworzony, aby promować relaks, wspierać lepszy sen i delikatnie pobudzać metabolizm podczas odpoczynku. Ten ...

“Beza idealna – domowy przepis na chrupiący deser z kremem i owocami”

Wprowadzenie Beza to jeden z tych deserów, który zachwyca swoją delikatnością i wyjątkową teksturą. Chrupiąca na zewnątrz, miękka i piankowa ...

Robię tę białą parmigianę, kiedy mam cukinię do skończenia: bez smażenia, jest prawie lekka i syci na wiele godzin. Tylko 110 kalorii

Składniki: 2 średnie cukinie 200 g ricotty lub serka typu twarożek 1 jajko 40 g startego parmezanu 100 ml mleka ...

Leave a Comment