Kremowa konsystencja: Zmiksuj zupę częściowo lub całkowicie, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
Opcja pikantna: Dodaj szczyptę pieprzu cayenne lub wędzonej papryki, aby uzyskać ostrzejszy smak.
Bez ziemniaków: Aby uzyskać lżejszą wersję, zastąp je kalafiorem lub białą fasolą.
Zalety tej zupy
Wspomaga trawienie: Dzięki zawartości błonnika w warzywach zupa ta jest łagodna dla żołądka i pomaga wyeliminować toksyny.
Nawadniający i lekki: Bogaty w wodę i niskokaloryczny, idealny element zbilansowanej diety.
Wzmocnienie układu odpornościowego: Witaminy i minerały zawarte w warzywach wzmacniają układ odpornościowy, szczególnie zimą.
Przeciwzapalne: Czosnek, seler i por znane są ze swoich właściwości przeciwzapalnych i detoksykujących.
Zobacz następną stronę
Yo Make również polubił
Delikatne Placuszki Twarogowe – Mięciutka Rozkosz na Każdy Poranek
„Uczta po Amish Farmhouse” – za każdym razem, gdy ją podaję, moja rodzina mówi, że smakuje jak prosto z kuchni amiszowskiej farmy. Ciepłe, sycące i znika w kilka minut!
Ogórki lekko solone
Uniwersalny sos pomidorowy do zimowego makaronu: robię go dużo, bo szybko się go zjada. Ten sos jest pyszny i aromatyczny!