- Bez zbóż : Zastąp owies mąką migdałową
- Bez cukru : Zamiast miodu użyj syropu z owoców mnicha
- Wariacje owocowe : Dodaj gruszki lub jagody
- Dodatek orzechów : Dodaj posiekane orzechy włoskie lub migdały
- Mieszanka przypraw : Spróbuj kardamonu lub imbiru
Najczęściej zadawane pytania
P: Dlaczego moje ciasto jest zbyt mokre?
O: Upewnij się, że jabłka są dobrze odsączone, a temperatura piekarnika jest prawidłowa.
P: Czy mogę użyć błyskawicznych płatków owsianych?
O: Tak, ale konsystencja będzie nieco inna.
P: Czy to ciasto nadaje się do zamrażania?
O: Tak, zamroź na okres do 3 miesięcy, dobrze zapakowane.
P: Czy mogę zrobić to wcześniej?
O: Najlepiej podawać tego samego dnia, ale w lodówce można przechowywać przez 2-3 dni.
Wskazówki dotyczące przechowywania i przygotowywania z wyprzedzeniem
- Przechowywać w temperaturze pokojowej przez 1 dzień.
- Przechowywać w lodówce do 3 dni.
- Przed podaniem lekko podgrzać.
- Można zamrozić na okres do 3 miesięcy
- Przygotuj jabłka wcześniej i przechowuj je w wodzie z cytryną
To zdrowe ciasto owsiane z jabłkami jest idealne na śniadanie, brunch lub jako zdrowa przekąska. Jest naturalnie słodzone, pełne owoców i stanowi dobre źródło błonnika i składników odżywczych. Ciesz się nim na ciepło z łyżką greckiego jogurtu jako satysfakcjonujący poranny posiłek lub popołudniową przekąskę.
