zobacz więcej na następnej stronie Reklama
1. Na patelni podsmaż na oliwie posiekaną cebulę i czosnek na złoty kolor.
2. Dodać pokrojoną w kostkę paprykę i pokrojone pomidory, smażyć około 5 minut.
3. Dodać ryż i dobrze wymieszać, smażyć przez 2 minuty.
4.Dodajemy pokrojone filety rybne, wodę, sól i pieprz. Gotuj na średnim ogniu, aż ryż zmięknie, około 15-20 minut.
5. Podawaj na gorąco i ciesz się smakiem!
Informacje o wartościach odżywczych: To danie jest doskonałym źródłem białka i błonnika, a także zapewnia dużą ilość witamin i minerałów.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Kotlety z cukinii i ziemniaków z mozzarellą Składnik: 2 cukinie Sól 2 ziemniaki 1 cebula 1 marchewka
Sycący makaron Philly Cheesesteak z kremowym sosem serowym provolone
Jajka na twardo w Air Fryer Tak, jajka na twardo w Air Fryer to coś – proste, bez bałaganu, bez zamieszania, BEZ WODY parującej w kuchni! Jeśli uwielbiasz jajka faszerowane i sałatkę jajeczną i masz Air Fryer, to zmieni to dla Ciebie zasady gry! Mam również przepisy na jajka na twardo w Instant Pot i idealne jajka na twardo na kuchence, jeśli ich potrzebujesz, ale powiem Ci, że jeśli uwielbiasz jajka na twardo, możesz po prostu kupić Air Fryer, aby włożyć do niego jajka. To również świetnie pasuje do mojego Air Fryer Bacon! To jak całe śniadanie w Air Fryer! Jak zrobić jajka na twardo w Air Fryer Łatwiej się nie da, ludzie. zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Szybkie i Pyszne Ciasto: Idealny Przepisa na Każdą Okazję”Szybkie i Pyszne Ciasto: Idealny Przepis na Każdą Okazję”