Reklama
Reklama
Reklama

Są tak dobre, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

  1. Przygotowanie cukinii:
    • Cukinię umyj i osusz. Pokrój je w plasterki lub półksiężyce, zależnie od preferencji.
    • Jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, spróbuj pokroić wszystkie kawałki na kawałki tej samej wielkości.
  2. Gotowanie:
    • Rozgrzej oliwę z oliwek w dużej patelni na średnio wysokim ogniu.
    • Dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1 minutę, aż poczujesz aromat. Uważaj, żeby nie spalić.
    • Dodaj cukinię do patelni i smaż przez około 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będzie miękka i lekko zrumieniona.
    • Jeśli cukinia puści za dużo wody, gotuj ją jeszcze chwilę, aby odparować nadmiar płynu.
  3. Przyprawa:
    • Gdy cukinia się ugotuje, dodaj sok z cytryny i skórkę cytrynową (jeśli jej używasz). Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły.
    • Doprawić solą i pieprzem do smaku.
    • Jeśli chcesz, dodaj posiekaną pietruszkę i wymieszaj.
  4. Praca:
    • Przełóż podsmażoną cukinię na półmisek i posyp startym parmezanem, jeśli chcesz.
    • Podawać na gorąco jako dodatek lub lekkie danie główne.

Ten przepis jest prosty, ale pełen smaku dzięki cytrynie i czosnkowi. Smażona cukinia z czosnkiem i cytryną to idealne danie na szybką kolację, które dobrze komponuje się z niemal każdym daniem głównym. Ciesz się posiłkiem!

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił

POSTRE FRÍO DE CHOCOLATE Y CARAMELO SIN HORNO

Preparación: Tritura las galletas en un procesador de alimentos o colócalas en una bolsa y aplástalas con un rodillo hasta ...

Kremowy kurczak toskański z czosnkiem i ziemniakami parmezanowymi

Wykonanie: Ziemniaki: rozgrzej piekarnik do 200 °C. Ziemniaki wymieszaj z oliwą, parmezanem, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Rozłóż na ...

Świeża sałatka z jabłkiem, żurawiną i pekanami: chrupiąca, słodka i orzechowa rozkosz!

Do sosu: ✔ ¼ szklanki oliwy z oliwek extra vergine 🫒 ✔ 2 łyżki octu jabłkowego (dla pikantnego posmaku!) 🍏 ...

Smaczny makaron z wołowiną i pomidorami

 Przygotowanie makaronu  Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw.  Smażenie wołowiny  Na patelni rozgrzej oliwę ...

Leave a Comment