Reklama
Reklama
Reklama

Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

Cukinia Przygotowanie:
Umyj i osusz cukinię. Pokrój ją w plasterki lub półksiężyce, w zależności od preferencji.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, spróbuj pokroić je wszystkie na kawałki tej samej wielkości.
Smażenie:
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu.
Dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1 minutę, aż będzie aromatyczny. Uważaj, żeby go nie spalić.
Dodaj cukinię na patelnię i smaż przez około 5 do 7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie i lekko się zrumieni.
Jeśli cukinia puści zbyt dużo wody, gotuj ją trochę dłużej, aby odparować nadmiar płynu.
Dressing:
Gdy cukinia będzie ugotowana, dodaj sok z cytryny i skórkę z cytryny, jeśli używasz. Dobrze wymieszaj, aby rozprowadzić przyprawę.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Jeśli chcesz, dodaj posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
Podawanie:
Przełóż podsmażoną cukinię na talerz i posyp startym parmezanem, jeśli chcesz.
Podawać na ciepło jako dodatek lub lekkie danie główne.

Ten przepis jest prosty, a jednocześnie pełen smaku dzięki cytrynie i czosnkowi. Cukinia duszona z czosnkiem i cytryną to idealny pomysł na szybki obiad i dobrze komponuje się z niemal każdym daniem głównym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczona pierś z kurczaka ze smażonym ryżem

Ten przepis łączy w sobie chrupiącą pieczoną pierś z kurczaka z aromatycznym smażonym ryżem – to proste, a zarazem niezwykle ...

niektóre mięsa, które gotuję, są tak delikatne

Ludzie pytali mnie, jak można uzyskać szczegółowe mięso, które przyrządzam. Np. pierś z kurczaka, kotlety wieprzowe, steki, łosoś... po prostu ...

Ziemniaki Hasselback z duszonymi warzywami

Te ziemniaki Hasselback są chrupiące na zewnątrz, ciągnące w środku i pełne smaku dzięki przyprawom i czosnkowi. W połączeniu z ...

Pieczony Kurczak z Pesto

Nie ma nic lepszego niż spotkanie się przy stole przy pysznym, domowym posiłku, który zbliża wszystkich do siebie. Ten pieczony ...

Leave a Comment