Reklama
Reklama
Reklama

Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

Cukinia Przygotowanie:
Umyj i osusz cukinię. Pokrój ją w plasterki lub półksiężyce, w zależności od preferencji.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, spróbuj pokroić je wszystkie na kawałki tej samej wielkości.
Smażenie:
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu.
Dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1 minutę, aż będzie aromatyczny. Uważaj, żeby go nie spalić.
Dodaj cukinię na patelnię i smaż przez około 5 do 7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie i lekko się zrumieni.
Jeśli cukinia puści zbyt dużo wody, gotuj ją trochę dłużej, aby odparować nadmiar płynu.
Dressing:
Gdy cukinia będzie ugotowana, dodaj sok z cytryny i skórkę z cytryny, jeśli używasz. Dobrze wymieszaj, aby rozprowadzić przyprawę.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Jeśli chcesz, dodaj posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
Podawanie:
Przełóż podsmażoną cukinię na talerz i posyp startym parmezanem, jeśli chcesz.
Podawać na ciepło jako dodatek lub lekkie danie główne.

Ten przepis jest prosty, a jednocześnie pełen smaku dzięki cytrynie i czosnkowi. Cukinia duszona z czosnkiem i cytryną to idealny pomysł na szybki obiad i dobrze komponuje się z niemal każdym daniem głównym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Naciekają mnie babcine gołąbki z 1 główką białej kapusty

Naciekają mnie babcine gołąbki z 1 główką białej kapusty … Szybkie przepisy Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu ...

Pożegnaj się z opuchniętymi stopami, cukrzycą, słabym krążeniem i innymi problemami – i to w naturalny sposób!

Jeśli szukasz naturalnego środka, który wspomoże Twoje zdrowie i pozwoli Ci pożegnać się z opuchniętymi nogami, słabym krążeniem, wysokim ciśnieniem ...

Kotleciki brokułowo-serowe z dwoma pysznymi sosami

Składniki: Kotlety: 500g brokułów 1 szklanka płatków owsianych 2 jajka 100g (1 szklanka) sera mozzarella 150g sera feta 3 ząbki ...

Domowy, MIĘKKI Torrone Idealny na IMPREZY, nigdy więcej nie będziesz chciał go kupić:

Składniki: 300g miodu 200g cukru 100 ml wody 3 albumy 200 g prażonych orzechów laskowych (lub migdałów) 100 g gorzkiej ...

Leave a Comment