Reklama
Reklama
Reklama

Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

Cukinia Przygotowanie:
Umyj i osusz cukinię. Pokrój ją w plasterki lub półksiężyce, w zależności od preferencji.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję, spróbuj pokroić je wszystkie na kawałki tej samej wielkości.
Smażenie:
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu.
Dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1 minutę, aż będzie aromatyczny. Uważaj, żeby go nie spalić.
Dodaj cukinię na patelnię i smaż przez około 5 do 7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie i lekko się zrumieni.
Jeśli cukinia puści zbyt dużo wody, gotuj ją trochę dłużej, aby odparować nadmiar płynu.
Dressing:
Gdy cukinia będzie ugotowana, dodaj sok z cytryny i skórkę z cytryny, jeśli używasz. Dobrze wymieszaj, aby rozprowadzić przyprawę.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Jeśli chcesz, dodaj posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
Podawanie:
Przełóż podsmażoną cukinię na talerz i posyp startym parmezanem, jeśli chcesz.
Podawać na ciepło jako dodatek lub lekkie danie główne.

Ten przepis jest prosty, a jednocześnie pełen smaku dzięki cytrynie i czosnkowi. Cukinia duszona z czosnkiem i cytryną to idealny pomysł na szybki obiad i dobrze komponuje się z niemal każdym daniem głównym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Niemieckie placki ziemniaczane!!!

Czy rozwiązanie jest takie pyszne, że ledwo mogłeś to zabrać? Do jednego z tych przepisów. Kiedy go wzmocnisz, usłyszysz, jak ...

Wyeliminuj wszystkie zmarszczki na twarzy, będziesz wyglądać nawet o 15 lat młodziej: rób to każdej nocy

Chcesz jednym ruchem zlikwidować wszystkie zmarszczki na twarzy? Dzięki tej w 100% naturalnej masce będziesz wyglądać nawet o 15 lat młodziej! Musisz ...

Naleśniki owsiane z wanilią bez mąki: odmienią każde śniadanie!

Naleśniki owsiane z wanilią bez mąki: odmienią każde śniadanie! 🥞🍯🍌☕️ Składniki: – 1 dojrzały banan 🍌 – 2 jajka – 1/2 szklanki ...

SMAŻONY TOST

Składniki na smażone tosty 😋 ✅: 120 ml mleka 1 jajko 12 g bułki tartej Kromki chleba tostowego 2 plasterki ...

Leave a Comment