Reklama
Reklama
Reklama

SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ

śmietana lub jogurt naturalny
Przygotowanie

ciąg dalszy na następnej stronie Przygotuj wszystkie składniki – pokrój pomidory, ogórki i cebulę, pokrój brokuły na małe różyczki.

Ugotuj różyczki brokułów w osolonej wodzie i pozostaw do ostygnięcia.
W dużej misce wymieszaj śmietanę lub jogurt z solą, pieprzem (i ulubioną przyprawą, jeśli chcesz) i posiekanymi warzywami.
Wstaw do lodówki na co najmniej pół godziny, aż smaki poszczególnych składników się połączą.

Reklama

Yo Make również polubił

Kremowe ciasto cytrynowe – orzeźwiający deser, który zachwyci każdego

Ciasto cytrynowe z makiem: Do masy ciasta możesz dodać 1-2 łyżki maku, co doda ciekawego smaku i tekstury. Ciasto cytrynowe ...

Podpłomyki z mielonym mięsem – pyszna i sycąca przekąska, która zaspokoi każdy głód!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ciasta – W misce wymieszaj mąkę, sól i proszek do pieczenia. Dodaj olej i ciepłą wodę, a ...

Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir na odchudzanie i oczyszczanie organizmu

Aby uzyskać maksymalne korzyści: Pij ten napój  rano na pusty żołądek  , zaraz po przebudzeniu. Można również powtórzyć zabieg  wieczorem  , co najmniej godzinę ...

Pyszne Ciasteczka Bananowo-Owsiane z Marchewką i Orzechami Włoskimi – Zdrowa Przekąska na Każdą Okazję

Przygotowanie składników: W misce rozgnieć banany widelcem na gładką masę. Dodaj startą marchewkę, orzechy włoskie, nasiona, cynamon, sól, miód i ...

Leave a Comment