Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Sałatka gyros świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, dlatego możesz ją przygotować wcześniej, a potem przechować w lodówce.
Jeśli chcesz, by sałatka była bardziej sycąca, możesz dodać gotowaną quinoę lub kaszę bulgur.
Przechowuj sałatkę w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Należy pamiętać, że dłuższe przechowywanie może sprawić, że warzywa stracą chrupkość.
Warianty:

Jeśli zależy Ci na jeszcze bardziej dietetycznej wersji, zamień majonez light na więcej jogurtu naturalnego.
Dla wegetarian, zamiast kurczaka, wykorzystaj grillowanego tofu lub cieciorkę.
Dodanie pokruszonego sera feta doda sałatce nieco intensywniejszego smaku, bez obciążania jej kaloriami.
Możesz również spróbować różnych przypraw, takich jak oregano, bazylia czy tymianek, by nadać sałatce inny charakter.
Często zadawane pytania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj zaskakujące korzyści z czosnku w gotującym się mleku: przepis na 5 minut

Przygotowanie czosnku: Zacznij od obrania i lekkiego zmiażdżenia ząbków czosnku. Pomaga to uwolnić związki aktywne. Podgrzej mleko: Wlej mleko do ...

Ziemniaki, cukinia i marchewka na patelni w 15 minut

przygotowanie Więc moi drodzy, najpierw szoruję ziemniaki, gotuję je, obieram, a następnie smażę na patelni, na której wcześniej rozgrzałam olej ...

Sekret ogrodników: Jak uzyskać ogromne pomidory w ogrodzie – wystarczy jeden składnik!

3. Co zrobić, jeśli pomidory nie rosną? Jeśli pomidory nie rosną, upewnij się, że rośliny mają odpowiednią ilość słońca, wody ...

Szynka szwajcarska i kurczak z musztardą Dijon: kremowa rozkosz w każdym kęsie

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Przygotuj piersi kurczaka, wycinając z każdej kieszonkę. Dopraw hojnie solą i pieprzem. W małej misce ...

Leave a Comment